عمل ماموپلاستی یا جراحی کوچک کردن سینه، یکی از پرطرفدارترین اعمال جراحی زیبایی در سراسر جهان است. این روش به منظور افزایش اندازه و تغییر شکل سینه‌ها انجام می شود. زنانی که از اندازه بزرگ سینه‌های خود ناراضی هستند می‌توانند از این عمل جراحی بهره‌مند شوند. ماموپلاستی با برداشتن بافت اضافی سینه، به کاهش حجم و زیبایی سینه ها کمک می کند. با وجود محبوبیت این عمل، لازم است ریسک ها و عوارض احتمالی آن به دقت مورد بررسی قرار گیرد.

عمل کوچک کردن سینه چیست؟

کوچک کردن سینه یا کاهش سایز سینه، نوعی جراحی پلاستیک زیبایی است. با این حال در برخی افراد جنبه درمانی دارد؛ یعنی برای کاهش درد و رفع مشکلات حرکتی، انجام می‌شود. بنا به دلایل مختلفی ممکن است اندازه سینه‌ها در خانم‌ها بزرگ شود. این افزایش سایز از یک حد نرمال که بگذرد، مشکلاتی را ایجاد می‌کند و غیر قابل تحمل می‌شود.

در ماموپلاستی کاهشی، با برداشتن بافت اضافی سینه، غدد، چربی و همچنین پوست اضافی، اندازه سینه کاهش می‌یابد. در واقع جراح متخصص پلاستیک با انجام چند برش خاص و جدا کردن بخش‌های اضافی، هم سینه را کوچک می‌کند و هم با تغییر جای نوک و هاله سینه، فرم پستان‌ها را به حالت طبیعی برمی‌گرداند.

انواع ماموپلاستی چیست؟

ماموپلاستی یا عمل کوچک کردن سینه ها، روشهای مختلفی دارد که بر اساس نیازها و ویژگی‌های هر فرد انتخاب می‌شوند. یکی از رایج‌ترین روش‌های عمل ماموپلاستی، روش برداشتن بافت اضافی از پشت آرئول (هاله دور نوک سینه) است. در این روش، جراح از طریق یک برش قوسی شکل در زیر سینه، بافت اضافی را برمی‌دارد. سپس پوست اضافی را برمی‌دارد و نوک سینه را در موقعیت جدید قرار می‌دهد. این روش برای کسانی که میزان زیادی بافت اضافی در سینه‌هایشان دارند، مناسب است. مزیت این روش این است که اسکار یا جای زخم در زیر سینه قرار می‌گیرد و کمتر دیده می‌شود. همچنین این روش امکان برداشتن حداکثر میزان بافت اضافی را فراهم می‌کند. با این حال، این روش ممکن است منجر به از بین رفتن توانایی شیردهی در آینده شود.

روش دیگر ماموپلاستی، برداشتن بافت اضافی از ناحیه زیر بغل است. در این روش، جراح از طریق یک برش در زیر بغل، بافت اضافی را برمی‌دارد. این روش برای افرادی که میزان متوسطی بافت اضافی در سینه‌هایشان دارند، مناسب است. مزیت این روش این است که جای زخم در ناحیه زیر بغل قرار می‌گیرد و کمتر دیده می‌شود. همچنین این روش کمتر به توانایی شیردهی در آینده آسیب می‌رساند. با این حال، این روش محدودیت‌هایی در میزان بافتی که می‌توان برداشت، دارد. علاوه بر این، برخی افراد ممکن است به دلیل وجود اسکار در ناحیه زیر بغل، از نظر زیبایی با آن مشکل داشته باشند.

انواع الگوی برش در ماموپلاستی

انتخاب الگوی برش مناسب در عمل ماموپلاستی یکی از مهم‌ترین تصمیمات جراح و بیمار است. الگوی برش تأثیر زیادی بر نتایج نهایی عمل، میزان آسیب به بافت‌ها، خطر عفونت و بهبودی دارد. همچنین محل برش می‌تواند بر چگونگی ظاهر اسکار در آینده اثرگذار باشد. به همین دلیل، انتخاب الگوی برش برای عمل جراحی کوچک کردن سینه باید با دقت و با در نظر گرفتن عوامل مختلفی مانند اندازه سینه، نوع پوست، ترجیحات بیمار و تجربه جراح انجام شود. انواع الگوهای برش در ماموپلاستی را برای شما بیان خواهیم کرد.

• برش هاله‌ای (حلقه نوک سینه)
• برش زیر بغل
• برش زیر سینه‌ای
• برش نافی
• برش کشاله ران (TRAM flap)
• برش پری‌آرئولار

چه کسانی می توانند ماموپلاستی انجام دهند؟

عمل مامو پلاستی یا جراحی کوچک کردن سینه یک روش جراحی است که می‌تواند برای گروه‌های مختلفی از افراد مناسب باشد. یکی از گروه‌های اصلی که ماموپلاستی برای آنها توصیه می‌شود، زنانی هستند که دچار هیپرتروفی سینه یا بزرگی بیش از حد سینه‌ها شده‌اند. این وضعیت می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روانی متعددی شود. همچنین بزرگی بیش از حد سینه‌ها می‌تواند بر روی اعتماد به نفس و کیفیت زندگی این افراد تأثیر منفی بگذارد. عمل ماموپلاستی با کاهش وزن و اندازه سینه‌ها، می‌تواند این مشکلات را برطرف کند.

گروه دیگری که ممکن است کاندید ماموپلاستی باشند، زنانی هستند که به دلایل زیبایی یا شخصی تمایل به کوچک کردن سینه‌های خود دارند. برخی افراد ممکن است از اندازه بزرگ سینه‌هایشان ناراضی باشند یا احساس کنند که با اندازه کوچکتر سینه‌ها، ظاهر زیباتر و متناسب‌تری خواهند داشت. این افراد معمولاً سلامت جسمی خوبی دارند و تنها به دلیل رضایت شخصی از ظاهر خود، ماموپلاستی را انتخاب می‌کنند. در هر صورت قبل از انجام این جراحی، ارزیابی دقیق توسط پزشک و درک کامل عوارض و ریسک‌های احتمالی آن ضروری است.

مراحل انجام جراحی ماموپلاستی

قبل از عمل جراحی ماموپلاستی، بیمار باید یک ارزیابی پزشکی کامل انجام دهد تا سلامت جسمی او برای تحمل عمل جراحی بررسی شود. در این مرحله جراح نیز به بررسی شکل و اندازه فعلی سینه‌ها، بافت پوست، شکل قفسه سینه و انتظارات بیمار می‌پردازد. سپس نوع انجام عمل و همچنین الگوی برش مورد نیاز تعیین می‌شود. بیمار همچنین باید در مورد روند عمل، عوارض احتمالی و مراقبت‌های پس از عمل ماموپلاستی آموزش ببیند.

در روز عمل، بیمار تحت بیهوشی کامل قرار می‌گیرد. سپس جراح با ایجاد برش در محل از پیش تعیین شده، مقدار بافت اضافی را برمی‌دارد. پس از تکمیل کار، جراح برش‌ها را با بخیه یا چسب بسته و محل را پانسمان می‌کند. کل عمل معمولا 1 تا 2 ساعت طول می‌کشد. پس از عمل، بیمار چند ساعت در بخش ریکاوری تحت نظر قرار می‌گیرد.

مزایای ماموپلاستی

ماموپلاستی یا عمل کوچک کردن سینه ها می‌تواند فواید بسیاری برای افرادی که از اندازه بزرگ سینه‌های خود رنج می‌برند به همراه داشته باشد. این جراحی می‌تواند درد و ناراحتی ناشی از وزن سینه‌های سنگین را کاهش دهد. همچنین با کاهش اندازه سینه‌ها، فرد می‌تواند فعالیت‌های ورزشی را راحت‌تر و با کمترین درد انجام دهد، که این امر به بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی کمک می‌کند.

علاوه بر مزایای فیزیکی، ماموپلاستی می‌تواند تأثیرات مثبت روان‌شناختی نیز داشته باشد. این جراحی می‌تواند به بهبود اعتماد به نفس و احساس راحتی در پوشاک مختلف کمک کند. بسیاری از بیماران پس از جراحی احساس می‌کنند که ظاهر آن‌ها متناسب‌تر و هماهنگ‌تر با بقیه اندام‌های بدن‌شان است. این تغییرات ممکن است به بهبود روابط اجتماعی و حرفه‌ای و کاهش اضطراب مرتبط با ظاهر آن‌ها کمک کند.

عوارض ماموپلاستی

دانستن عوارض احتمالی عمل جراحی کوچک کردن سینه بسیار حیاتی است. درک کامل ریسک‌ها و پیامدهای بالقوه، به شما کمک می‌کند تا تصمیم بهتری برای انجام یا عدم انجام عمل بگیرید. ممکن است در برخی موارد، خطرات درمان از مزایای آن بیشتر باشد. همچنین آگاهی از عوارض می‌تواند شما را برای مراقبت‌های پس از عمل و نشانه‌های هشداردهنده آماده کند. اطلاعات لازم برای رضایت آگاهانه، شما را قادر می‌سازد تا انتخابی آگاهانه برای سلامتی خود داشته باشید. با این حال، عوارض احتمالی ماموپلاستی را برای شما شرح خواهیم داد.

• خونریزی
• عفونت
• مشکلات پوستی مانند تاول زدن یا بریدگی
• اختلال در احساس نوک سینه
• تغییر شکل سینه
• درد سینه
• نامتقارن شدن سینه ها
• واکنش های آلرژیک

گرچه بسیاری از این عوارض نادر هستند، اما لازم است قبل از عمل آنها را کاملا درک کنید. بحث کردن با یک جراح با تجربه در این زمینه به شما کمک می‌کند ریسک‌ها را بهتر ارزیابی کنید.

مراقبت های قبل از ماموپلاستی

پیش از انجام ماموپلاستی، مراقبت‌ها و آماده سازی‌های خاصی لازم است تا بهترین نتیجه و ایمنی در طول و پس از عمل جراحی تضمین شود. در این راستا، توصیه می شود پیش از هر اقدامی، یک چکاپ سلامت کامل انجام دهید و درباره سابقه پزشکی خود با جراح مشورت کنید. این امر شامل ارائه اطلاعات درباره بیماری‌های زمینه‌ای، داروهای مصرفی، آلرژی‌ها و سایر مشکلات پزشکی است. همچنین توصیه می‌شود چند هفته قبل از عمل از سیگار کشیدن یا مصرف هرگونه دخانیات دیگر خودداری کنید زیرا این امر می‌تواند بر روند بهبودی شما تأثیر منفی بگذارد. مراقبت های دیگر قبل از ماموپلاستی به شکل زیر هستند.

• محدود کردن مصرف الکل
• اجتناب از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن) چند روز قبل از عمل
• تهیه یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به بهبود سریع تر پس از عمل
• تهیه لباس های گشاد و راحت برای دوران نقاهت
• تهیه یک جای امن و آرام در خانه برای استراحت

همچنین شما باید با پزشک خود درباره روش بیهوشی مناسب گفتگو کنید و هرگونه نگرانی یا پرسش دیگری را که دارید با وی در میان بگذارید. با به کار بستن این مراقبت ها، شما آمادگی بیشتری برای یک ماموپلاستی ایمن و موفق خواهید داشت.

مراقبت های بعد از ماموپلاستی

مراقبت‌های پس از عمل ماموپلاستی برای تسریع روند بهبودی و کاهش عوارض احتمالی بسیار مهم هستند. در هفته‌های اولیه پس از جراحی، باید به دستورات پزشک خود عمل کنید و از فعالیت‌های سنگین یا هرگونه جابجایی اجتناب کنید. همچنین توصیه می‌شود از یک سوتین محکم برای حفظ وضعیت و کاهش تورم و کبودی استفاده کنید. ممکن است به دارو برای کنترل درد یا عفونت احتمالی نیز نیاز داشته باشید.  به غیر از این موارد، حتما اقدامات زیر را هم در برنامه خود بگنجانید.

• خودداری از سیگار کشیدن یا مصرف دخانیات تا زمانی که بهبودی کامل حاصل شود
• محدود کردن فعالیت‌های سنگین یا زیاد حداقل تا ۴ هفته بعد
• اجتناب از شنا یا استفاده از استخر برای مدتی به منظور جلوگیری از خطر عفونت
• انجام تمرینات ورزشی سبک برای بهبود گردش خون به محض اینکه پزشک تأیید کرد
• انجام معاینات منظم برای بررسی روند بهبودی

همچنین اگر درد شدید، تب، نشانه های عفونت یا مشکلات غیرمعمول دیگری را تجربه کردید باید به پزشک خود گزارش دهید. با به کار بستن این مراقبت‌ها، احتمال عوارض کاهش می‌یابد و شما می‌توانید از نتایج ماموپلاستی لذت ببرید.

گام نخست در انجام ماموپلاستی کاهشی

اگر قصد انجام ماموپلاستی کاهشی را دارید، لازم است مراحلی را طی کنید. بعد از تصمیم به انجام ماموپلاستی کاهشی، لازم است در خصوص انتخاب پزشک متخصص، تحقیقاتتان را شروع کنید. برای دست‌یابی به نتیجه مطلوب از عمل کوچک کردن سینه، لازم است پزشک متخصص حاذقی را پیدا کنید. جراحی کوچک کردن سینه، عمل زیبایی حساسی است که نتیجه مطلوب آن، بستگی به تبحر پزشک دارد.

انتخاب پزشک متخصص برای انجام ماموپلاستی کاهشی

در گام اول پیش از انجام عمل کوچک کردن سینه، نام پزشکانی که به گوشتان خورده‌است را یادداشت کنید. سعی کنید لیست کاملی از پزشکان متخصصی که نمونه جراحی‌های آن‌ها را در اینستاگرام و شبکه‌های اجتماعی دنبال کرده‌اید بنویسید. سپس، به بررسی دقیق‌تر نمونه‌کارها در فضای مجازی، کامنت‌های صفحات و مشورت مجازی با بیماران آن پزشکان، بپردازید. پزشکانی که در این بررسی نتایج مثبتی داشته‌اند را وارد لیست بعدی کنید. حال، نوبت به مشاوره حضوری و بررسی دقیق‌تر بیماران از نزدیک می‌رسد.

در جلسه مشاوره با جراح متخصص زیبایی چه می‌گذرد؟

در اولین مراجعه به مطب پزشک جهت عمل کوچک کردن سینه، احتمالاً باید فرم اولیه را که در آن سوالاتی در خصوص مشخصات اولیه، وضعیت جسمانی، سابقه مصرف دارو، جراحی، ابتلا به بیماری‌های خاص و… پرسیده شده است را پر کنید. سپس، برای ملاقات با پزشک منتظر بمانید.

در زمان انتظار، ممکن است بتوانید با برخی مراجعین که پیش‌تر جراحی شده‌اند، صحبت کنید تا در انتخاب پزشک مطمئن‌تر شوید. در جلسه مشاوره، پزشک ابتدا سینه شما را بررسی می‌کند تا به شما بگوید، امکان چند سایز کاهش بدون عوارض جانبی وجود دارد. همچنین، در ادامه، سوالاتی از شما پرسیده می‌شود تا از سایز سینه‌ای که مدنظرتان است، مطلع شود.

هزینه ماموپلاستی چگونه است؟

هزینه عمل ماموپلاستی می تواند بسیار متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد. در حال حاضر مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر روی قیمت شامل موارد زیر است.

• هزینه های مربوط به بیمارستان یا مرکز جراحی
• هزینه بیهوشی
• شهرت و تجربه جراح
• موقعیت مکانی مطب یا بیمارستان
• هزینه های مراقبت های قبل و بعد از عمل

بسیاری از جراحان برای آگاهی بیشتر بیماران، هزینه های مختلف را به صورت جداگانه لیست می کنند. برای مثال هزینه ایمپلنت ها، هزینه اتاق عمل، هزینه بیهوشی، هزینه ویزیت‌ها و مراقبت های قبل و بعد از عمل را جداگانه ذکر می کنند. این امر به بیماران کمک می‌کند تا درک بهتری از آنچه باید پرداخت کنند داشته باشند. همچنین لازم است قبل از جراحی درباره هرگونه هزینه اضافی نیز پرسش کنید. در نهایت انتخاب یک جراح با تجربه و شهرت خوب می‌تواند ارزش هزینه را توجیه کند.

ماموپلاستی همان پروتز سینه است؟

عمل ماموپلاستی (جراحی کوچک کردن سینه) و پروتز سینه دو روش کاملاً متفاوت هستند. ماموپلاستی یا کوچک کردن سینه یک روش جراحی است که در آن بافت اضافی سینه برداشته می‌شود.

از سوی دیگر، پروتز سینه یک روش غیرتهاجمی و برگشت‌پذیر است که در آن یک ایمپلنت یا پروتز سیلیکونی یا نرم زیر پوست سینه قرار داده می‌شود تا اندازه و شکل سینه‌ها بزرگ‌تر یا برجسته‌تر شود. این روش معمولاً برای زنانی که به دلایل زیبایی یا جبران کاهش حجم سینه‌ها پس از زایمان یا لاغری شدید تمایل به افزایش اندازه سینه‌های خود دارند، انجام می‌شود. پروتزهای سینه انواع مختلفی دارند و پزشک با در نظر گرفتن ویژگی‌های بدنی و خواسته‌های بیمار، نوع مناسب را انتخاب می‌کند. این روش نسبت به جراحی ماموپلاستی کمتر تهاجمی است و زمان بهبودی کوتاه‌تری دارد، اما ممکن است نیاز به تعویض پروتز در آینده داشته باشد.

ماموپلاستی بهتر است یا لیفت سینه؟

در مقایسه عمل ماموپلاستی (کوچک کردن سینه) و لیفت سینه، هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و انتخاب بین آنها بستگی به شرایط و نیازهای هر فرد خواهد داشت.  ماموپلاستی یا کوچک کردن سینه، روشی مناسب برای زنانی است که از اندازه بزرگ سینه‌هایشان رنج می‌برند و می‌خواهند علاوه بر کاهش اندازه، شکل و محل قرارگیری سینه‌ها را نیز اصلاح کنند. این جراحی می‌تواند مشکلات جسمی مانند دردهای کمر، گردن و شانه، زخم‌های پوستی و اختلالات تنفسی را برطرف کند. با این حال، ماموپلاستی یک جراحی بزرگ و تهاجمی است که عوارض و ریسک‌هایی مانند عفونت، خونریزی، از دست دادن حس در نوک سینه و مشکلات شیردهی را به همراه دارد.

از طرف دیگر لیفت سینه یا ماستوپکسی، برای زنانی که سینه‌های آویزان و افتاده دارند مناسب است. این روش، سینه‌ها را بالاتر و محکم‌تر می‌کند و شکل و موقعیت آن‌ها را اصلاح می‌کند، اما اندازه سینه‌ها را تغییر نمی‌دهد. لیفت سینه یک جراحی کوچکتر و کم تهاجمی‌تر از ماموپلاستی است و ریسک و عوارض کمتری دارد. همچنین این روش معمولاً بر توانایی شیردهی تأثیر نمی‌گذارد. با این حال برای کسانی که علاوه بر شکل و موقعیت نامناسب سینه‌ها، از اندازه بزرگ آنها نیز رنج می‌برند، لیفت سینه ممکن است کافی نباشد و عمل ماموپلاستی گزینه مناسب‌تری خواهد بود.

کوچک کردن سینه با جراحی چگونه است؟ برای عمل کوچک‌کردن سینه چه روش هایی وجود دارد؟ عمل کوچک کردن سینه برای چه کسانی مناسب است؟

هزينه عمل کوچک‌کردن سینه چقدر است و آیا این هزینه را بیمه قبول می‌کند؟ دوران نقاهت بعد از عمل كوچك كردن سينه چند هفته است و چه زمانی می‌توانیم به فعالیت های روزانه خود برسیم؟