عمل کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی کاهشی چیست

چه کسانی برای کوچک کردن سینه مناسب هستند؟

بزرگ شدن بیش از اندازه سینه، معمولا مشکلات بسیاری را برای فرد به‌وجود می‌آورد. وجود یک یا چند مورد از این مشکلات می‌تواند فرد را به گزینه مناسب برای انجام ماموپلاستی کاهشی تبدیل کند:

• محدودیت در حرکت و ورزش به دلیل بزرگی سینه‌ها
• درد گردن و شانه به دلیل وجود فشار غیر متعارف
• سوزش پوست سینه
• دردهای عصبی
• مشکلات در پوشیدن لباس
• عدم تقارن در اندازه سینه‌ها و کوچک و بزرگ بودن آنها
• ظاهر نامناسب و کاهش اعتماد به نفس شخص به دلیل اندازه بزرگ سینه‌ها

با این حال ممکن است برخی افراد از همان دوران جوانی بنا به دلایلی با بزرگی سایز سینه دست به گریبان باشند اما تا زمانی که پستان‌ها تکامل و تثبیت پیدا نکردند، نمی‌توانند ماموپلاستی کنند. به همین دلیل سن فرد باید بالای ۱۸ سال باشد.

بد نیست اشاره شود برای آقایان نیز عمل کوچک کردن سینه قابل انجام است. ژنیکوماتسی، به آقایانی که به دلایل مختلف دچار بزرگ شدن و افتادگی در ناحیه سینه خود شده‌اند کمک می‌کند تا اندام متناسبی داشته باشند.

پیش از جراحی باید به چند نکته توجه داشته باشید:

• یک هفته از قبل از جراحی مصرف الکل و دخانیات را قطع کنید.
• از مصرف داروهای ضد انعقاد خون خودداری کنید.
• شب پیش از جراحی به حمام بروید.
• صبح روز جراحی ناشتا باشید.
• روز جراحی، یک نفر همراه داشته باشید.

مراقبت‌های پس از عمل کوچک کردن سینه

پس از جراحی به توصیه‌های پزشک جراح خود به دقت عمل کنید. با انجام مراقبت های بعد از ماموپلاستی بعد از شش ماه، به نتایج خوب ماموپلاستی کاهشی دست خواهید یافت. رعایت موارد زیر را فراموش نکنید:

• پس از عمل، وجود درد در ناحیه سینه طبیعی است. با کمک مسکن درد کاهش می‌یابد و پس از چند هفته کاملا رفع می‌شود.
• پس از جراحی تورم و کبودی وجود خواهد داشت که برای رفع شدن کمی طول می‌کشد. گاهی رفع ورم پس از جراحی کوچک کردن سینه، به ماه‌ها زمان نیاز دارد.
• برای خارج شدن خونابه و دیگر ترشحات، لوله‌ای در سینه‌ها کار گذاشته می‌شود که پس از چند روز برداشته می‌شود.
• داروهای تجویز شده را بر اساس دستور پزشک حتما مصرف کنید.
• روزهای پس از عمل راه بروید. این کار به بهبود زودتر شما کمک می‌کند.
• رژیم غذایی خود را با مایعات شروع کنید تا آب از دست رفته بدن جبران شود.
• میوه‌ی آناناس در بهبود زودتر جای جراحی موثر است.
• مصرف سدیم و نمک را کاهش دهید.
• از سوتین طبی همیشه استفاده کنید جز در موقع حمام کردن.
• تا سه روز پس از جراحی حمام نروید.
• همیشه جای زخم را خشک نگه دارید و بخیه‌ها را دستکاری نکنید.
• تا مدتی از انجام هرگونه فعالیت سنگین و حرکت دادن دست که به سینه‌ها فشار وارد کند (حتی رانندگی کردن) خودداری کنید.

ماموپلاستی سینه و دیابت

اگر دیابت وابسته به انسولین داشته باشید، هر گونه عمل جراحی غیرضروری برای شما ممنوع است. اما اگر قند خون ناشتا شما کم‌تر از ۱۱۵ باشد، می‌توانید با مشورت پزشک و صلاح‌دید جراح، عمل کوچک کردن سینه را انجام دهید.

ماموپلاستی کاهشی و فشار‌ خون

اگر فشار خون شما بالا باشد، ممکن است جراحی و بیهوشی برایتان خطرساز شود. به همین‌دلیل بهتر است، قبل از جراحی، نسبت به کنترل فشارخون اقدام کنید و تحت نظر متخصص قرار بگیرید. بعد از استفاده از دارو‌های کنترل‌کننده فشارخون، با مشورت جراح، متخصص بیهوشی و پزشکی که برای کنترل فشارخون تحت نظر او هستید، می‌توانید برای جراحی تصمیم بگیرید.

ورم بعد از عمل کوچک کردن سینه

بعد از جراحی کوچک کردن سینه، تورم کاملا طبیعی است. این ورم، ممکن است باعث شود فرم سینه‌تان چندان دل‌خواه نباشد، اما نگران نباشید. بعد از کاهش تورم، سینه به فرم ایده‌آل شما نزدیک می‌شود. در بیشتر مواقع، دو ماه ابتدایی بعد از انجام جراحی، تورم در شدیدترین حالت خود است و با گذشت زمان، به مرور کاهش پیدا می‌کند.

درد بعد از عمل کوچک کردن سینه

حتما دلتان می‌خواهد بدانید که تا چه حد درد منتظرتان است، اگر این سوال را از افراد مختلف بپرسید، قطعا پاسخ‌های متفاوتی می‌گیرید؛ چرا که میزان درد، به آستانه تحمل هر شخص بستگی دارد. اما در مجموع، اغلب افراد بعد از جراحی، درد شدیدی تجربه نمی‌کنند و با استفاده از مسکن‌های تجویزشده پزشک، دردشان قابل کنترل است.

عمل کوچک کردن سینه در افراد سیگاری

اگر سیگار می‌کشید تا قبل از ترک آن، کاندید مناسبی برای عمل ماموپلاستی نیستید؛ چرا که سیگار خون‌رسانی را با مشکل مواجه می‌کند؛ در نتیجه، ممکن است با مشکلاتی که در ادامه خواهیم گفت مواجه شوید:

• تاخیر در بهبود زخم
• تیره شدن بخیه‌ها
• عدم خون‌رسانی و نکروز بافت سینه
• عفونت

پس بهتر است، قبل از انجام جراحی، سیگار را کنار بگذارید و سالم‌تر زندگی کنید تا بهترین نتیجه را از عملتان بگیرید. همچنین، اگر قلیان می‌کشید، به مخدر اعتیاد دارید و یا در معرض دود آن هستید، باید با پزشکتان این موضوع را در میان بگذارید.

عمل کوچک کردن سینه در افراد الکلی

الکل باعث انبساط رگ‌ها می‌شود. در نتیجه، خون‌ریزی حین عمل افزایش پیدا می‌کند. همچنین مصرف الکل باعث افزایش تورم بعد از جراحی می‌شود. پس اگر الکل مصرف می‌کنید، باید حداقل ۲ هفته قبل و بعد از ماموپلاستی کاهشی آن را کنار بگذارید.

عمل کوچک کردن سینه بعد از بارداری

بعد از بارداری و زایمان، اگر شیردهی داشته باشید، نمی‌توانید تا پایان شیردهی عمل کوچک کردن سینه را انجام دهید. به‌همین‌دلیل توصیه می‌شود، دو ماه بعد از پایان دوران شیردهی، برای ماموپلاستی کاهشی اقدام کنید. اما در صورتی‌که، سینه‌هایتان شیر نداشته باشد و فرزندتان از شیرخشک تغذیه کند، می‌توانید این جراحی را ۶ ماه بعد از زایمان انجام دهید.

بارداری و شیردهی بعد از عمل کوچک کردن سینه

ماموپلاستی کاهشی، منعی برای بارداری ندارد. شما می‌توانید بدون هیچ مشکلی، بعد از جراحی کوچک کردن سینه، باردار شوید. اما ممکن است این عمل باعث توفق شیردهی شود یا حجم شیر کاهش پیدا کند که بسته به تکنیک جراح، این مسئله متغیر است.

محدودیت سنی عمل کوچک کردن سینه

انجام عمل کوچک کردن سینه برای سنین بالای ۱۸ سال تا ۶۰ سال انجام می‌شود. البته باید به این نکته توجه داشت که در مراجعه‌کننده بالای ۴۰ سال، بهتر است آزمایش‌های قبل از جراحی، تکمیل‎تر انجام شود تا با این‌کار، اطمینان حاصل شود که بیمار مشکل زمینه‌ای مخاطره‌آمیز نداشته باشد.

ورزش بعد از ماموپلاستی

اگر ورزشکار هستید و یا می‌خواهید بعد از عمل، ورزش را شروع کنید، باید کمی صبر داشته باشید؛ تا حداقل ۳ الی ۴ ماه بعد از جراحی، بهتر است ورزش سنگین نکنید. اما یک ماه بعد از جراحی، می‌توانید پیاده روی سبک را شروع کرده و بعد از یک ماه و نیم ورزش‌های هوازی را انجام دهید.

احساس سینه، بعد از ماموپلاستی کاهشی

یکی از موضوعاتی که اغلب باعث نگرانی است، از بین رفتن حس سینه بعد از جراحی کوچک کردن سینه است. یکی از عوارضی که ممکن است بعد از جراحی سراغ شما بیاید، بی‌حس ماندن سینه‌هاست که این مسئله به مهارت پزشک در تکنیک پدیکور و همچنین، شرایط سینه بیمار بستگی دارد. با بی‌حس شدن سینه‌ها، قدرت جنسی در این قسمت نیز کاهش می‌یابد.

ترمیم اسکار (جای زخم) عمل کوچک کردن سینه

بعد از عمل، اسکار‌هایی در ناحیه جراحی ایجاد می‌شود که ظاهر چندان خوشایندی ندارد. ترمیم اسکار پوستی، قبل از هر چیزی نیاز به زمان دارد. اما می‌توانید با روش‌هایی، فرآیند ترمیم اسکار را تسریع کنید.

• استفاده از خوراکی‌های ترمیم‌کننده زخم

خوراکی‌هایی مثل آناناس، به ترمیم هرچه سریع‌تر زخم کمک می‌کنند. شما می‌توانید از قطعات آناناس طبیعی استفاده کنید. همچنین کپسول‌هایی نیز وجود دارند که، حاوی عصاره آناناس است، مثل قرص آناهیل.

• پانسمان زخم

پانسمان زخم، از عفونت آن پیشگیری کرده و روند ترمیم زخم را نیز تسریع می‌کند. برای پانسمان، بهتر است از گاز وازلینه استفاده کنید تا پانسمان به زخم نچسبد.

• استفاده از پمادهای ترمیم‌کننده زخم

بعد از این که بخیه جوش خورد و زخم روی آن، ریخت، می‌توانید، استفاده از پماد‌های ترمیم کننده اسکار را شروع کنید. این پمادها انواع مختلفی دارند. پس بهتر است، در این خصوص از پزشکتان مشورت بگیرید. کرم اسکاراستاتیک (Scar Esthetique)، سیکالفیت اَوِن (Avene Cicalfate)، ژل استراتامد (Stratamed)، ژل استراتادرم (Strataderm Gel)، ژل کنتراکتیوبکس (contractubex) و کرم سیکااکسپرت پایوت (Payot Cicaexpert Cream) از بهترین ترمیم‌کننده‌ها برای اسکار ناشی از جراحی ماموپلاستی کاهشی هستند.

هزینه عمل ماموپلاستی کاهشی

هزینه جراحی کوچک کردن سینه، به حجم سینه‌ها (سختی عمل)، محل جراحی و نوع بیهوشی بستگی دارد. این هزینه بر اساس تعرفه پزشک و شرایط هر فرد متفاوت است و نمی‌توان هزینه عمل کوچک کردن سینه را به‌طور دقیق، مشخص کرد. پس بهتر است، جهت اطلاع از هزینه عمل ماموپلاستی کاهشی، با پزشکتان صحبت کنید.

عمل کوچک کردن سینه شامل بیمه می‌شود یا خیر؟

گاهی عمل کوچک کردن سینه، ضرورتی بیش‌تر از یک عمل زیبایی ساده دارد. وزنی که سینه‌ها به گردن و شانه‌ها تحمیل می‌کنند، ممکن است باعث درد و آرتروز شود. به همین دلیل، بعضی از بیمه‌ها در صورت درمانی بودن عمل، بخشی از هزینه‌های آن را پوشش می‌دهند. بهتر است قبل از عمل، به بیمه‌گر مراجعه و در خصوص پوشش‌دهی بیمه و مدارک لازم پرس‌و‌جو کنید.

اغلب برای استفاده از بیمه، باید پزشک متخصص ارتوپد، آسیب به ستون فقرات به علت سنگینی بیش‌از‌حد سینه را تائید کند. در آخر پرونده پزشکی شما در کمیسیون بررسی و رای نهایی مبنی بر پوشش‌دهی یا عدم پوشش‌دهی بیمه، صادر می‌شود.

آیا می‌توان حجم سینه را با روشی به جز جراحی ماموپلاستی کاهشی، کم کرد؟

روش دیگری برای کاهش حجم سینه وجود دارد که در این روش، با ساکشن چربی‌های سینه، حجم آن را کم می‌کنند. اما این تکنیک برای افرادی که سینه‌های افتاده‌‌ای دارند، هرگز روش مناسبی نیست. اغلب افراد، از عمل کوچک کردن سینه، انتظار زیبایی بیشتر هم دارند.این زیبایی، با برداشتن پوست سینه و بالا بردن نیپل، حاصل می‌شود. اما زمانی‌که فقط از طریق ساکشن چربی، بافت سینه را کم کنید، ممکن است سینه کوچک‌تر شود، اما افتادگی پوست آن، برطرف نمی‌شود.

عوارض عمل جراحی کوچک کردن سینه

هر عمل جراحی معمولا با عوارضی همراه است که بیشتر آنها به سرعت برطرف می‌شود و باقی هم قابل کنترل یا پیشگیری هستند. در این میان هرچه شما به نکات بهداشتی و مراقبت‌های بعد از عمل بیشتر توجه کنید، این عوارض برای شما کمتر خواهد بود.

مهمترین خطرات احتمالی و عوارض جراحی کاهش سایز و کوچک کردن سینه، عبارت است از:

• حساسیت به نوار، مواد بخیه و چسب، محصولات خونی، آماده‌سازی موضعی یا عوامل تزریقی
• خطرات بیهوشی
• خونریزی (هماتوم)
• لخته شدن خون
• عدم تقارن سینه
• بی نظمی در شکل و فرم سینه
• تغییرات در نوک پستان یا احساس سینه که ممکن است موقت یا دائمی باشد
• آسیب به ساختارهای عمیق‌تر – مانند اعصاب، عروق خونی، ماهیچه‌ها و ریه‌ها – ممکن است موقتی یا دائمی باشد و بستگی به تکنیک جراحی دارد.
• ترومبوز ورید عمقی، عوارض قلبی و ریوی
• سفت شدن بیش از حد سینه
• بافت چربی در عمق پوست ممکن است بمیرد (نکروز چربی)
• تجمع مایعات
• عفونت
• درد که ممکن است ادامه یابد
• ترمیم ضعیف زخم و باقی ماندن جای بخیه‌ها
• امکان انجام عمل جراحی تجدید نظر
• ناتوانی احتمالی در شیردهی
• از دست دادن احتمالی پوست / بافت سینه در جایی که برش‌ها با یک‌دیگر برخورد می‌کنند
• از دست دادن احتمالی جزئی یا کلی نوک پستان و آرئول
• تغییر رنگ پوست، تغییر رنگدانه‌ها به صورت دائمی
• تورم و کبودی
• ایجاد زخم یا اسکار نامطلوب و ماندگار