ماموپلاستی کاهشی یا جراحی برای کوچک کردن سینه، یکی از رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی در ایران و به‌ویژه در میان بانوان است. این عمل، که نقطه مقابل پروتز سینه برای بزرگ کردن پستان قرار دارد، به منظور رفع مشکلاتی که بزرگی و افتادگی سینه ایجاد می‌کند، انجام می‌شود. عوامل متعددی مانند تغییرات وزن، افزایش سن، ژنتیک، بارداری و شیردهی می‌توانند منجر به بزرگی و افتادگی سینه شوند. این عمل، علاوه بر جنبه زیبایی، دارای مزایای درمانی نیز هست. بزرگی و افتادگی سینه می‌تواند با گذشت زمان منجر به بروز مشکلاتی مانند کمردرد، شانه درد، گردن درد، تعریق و تحریک پوستی در ناحیه زیر سینه شود. ماموپلاستی کاهشی، به رفع این مشکلات، کمک می‌کند. این جراحی، با برداشتن بافت اضافی سینه، نه تنها اندازه و شکل سینه را بهبود می‌یابد، بلکه به کاهش درد و ناراحتی‌های ناشی از بزرگی سینه نیز کمک می‌کند. در ادامه به بررسی کامل عمل ماموپلاستی می‌پردازیم، اگر شماهم قصد انجام این عمل را دارید، با دامه این مطلب را از دست ندهید.
مامو پلاستی کاهش چیست و چگونه انجام می‌شود؟
ماموپلاستی کاهشی، که به عنوان جراحی کوچک کردن سینه نیز شناخته می‌شود. این عمل به منظور رفع مشکلات جسمی ناشی از بزرگی سینه‌ها، مانند درد گردن و کمر، مشکلات تنفسی و نارضایتی از اندام انجام می‌گیرد. در این روش، جراح با برداشتن بافت، چربی و پوست اضافی، اندازه سینه‌ها را کاهش می‌دهد به طوری که با دیگر اندام‌ها تناسب داشته باشد. روش انجام ماموپلاستی کاهشی شامل ایجاد برش‌هایی در اطراف هاله سینه، زیر سینه یا هر دو می‌شود. پس از ایجاد برش‌ها، جراح بافت و چربی اضافی را برداشته و نوک سینه را به موقعیت بالاتری منتقل می‌کند. سپس پوست اضافی برداشته شده و برش‌ها با دقت بخیه زده می‌شوند. در برخی موارد، ممکن است لوله‌های تخلیه (درن) برای جلوگیری از تجمع مایعات زیر پوست قرار داده شوند. این عمل معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام شده و بین دو تا چهار ساعت طول می‌کشد. پس از جراحی، بیمار به اتاق ریکاوری منتقل شده و علائم حیاتی او تحت نظر قرار می‌گیرد. ممکن است بیمار برای مدت کوتاهی در بیمارستان بستری شود. پس از ترخیص، بیمار باید از سوتین‌های مخصوص استفاده کند. همچنین رعایت دستورالعمل‌های پزشک در مورد مراقبت از زخم‌ها و محدودیت‌های فعالیت برای بهبودی کامل بسیار مهم است. بهبودی کامل ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد و نتیجه نهایی عمل پس از کاهش تورم و التهاب قابل مشاهده خواهد بود.
جراحی ماموپلاستی کاهش چقدر طول می کشد؟
جراحی کوچک کردن سینه، به طور معمول بین سه تا چهار ساعت طول می‌کشد. البته، در برخی موارد، به ویژه در افرادی که سینه‌های بسیار بزرگی دارند، ممکن است زمان جراحی سینه طولانی‌تر شود. در مواردی که سینه‌ها بسیار بزرگ هستند، جراح ممکن است نیاز داشته باشد که نوک سینه و هاله آن را به طور موقت جدا کرده و پس از کوچک کردن سینه، آن‌ها را دوباره به محل جدید منتقل کند. این فرآیند پیچیده‌تر، زمان بیشتری را می‌طلبد. به طور کلی، مدت زمان جراحی به عوامل مختلفی از جمله اندازه سینه، پیچیدگی جراحی و تکنیک مورد استفاده توسط جراح بستگی دارد.
دلایل انجام جراحی ماموپلاستی کاهشی:
همانطور که اشاره شد، جراحی ماموپلاستی یک جراحی زیبایی نیست بلکه جنبه درمانی نیز دارد. در ادامه به بررسی دلایل انجام این عمل جراحی می‌پردازیم:
- فشار ناشی از بزرگی سینه‌ها می‌تواند باعث ایجاد درد عصبی شود.
- بزرگی سینه‌ها می‌تواند منجر به درد در نواحی کمر، گردن و شانه‌ها شود.
- بزرگی سینه‌ها می‌تواند مانع از شرکت در برخی فعالیت‌های ورزشی و روزمره شود.
- انتخاب سوتین و لباس مناسب برای افرادی که سینه‌های بزرگ دارند، می‌تواند دشوار باشد.
- بزرگی بیش از حد سینه‌ها می‌تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند و تصویر منفی از خود در فرد شود.
- بزرگی سینه‌ها می‌تواند باعث افزایش تعریق و ایجاد حساسیت پوستی شود. همچنین به علت وزن زیاد سینه‌ها استفاده از سوتین می‌تواند زخم‌هایی ایجاد کند.
کاندیداهای مناسب برای انجام جراحی ماموپلاستی
قبل از تصمیم گیری برای انجام ماموپلاستی، ابتدا باید مطمئن شوید که کیس مناسب این عمل هستید. افراد با شرایط زیر می‌توانند برای انجام این عمل اقدام کنند.
- خانم‌هایی که سینه‌های بزرگ و افتاده دارند.
- افرادی که عدم تقارن در سینه‌های خود دارند.
- افرادی که به دلیل بزرگی سینه از اندام خود ناراضی هستند.
- خانم‌هایی که به دلیل بزرگی سینه‌ها دچار درد و ناراحتی در ناحیه سینه و دیگر عضلات می‌شوند.
کاندیداهای نامناسب برای انجام جراحی ماموپلاستی
افرادی با شرایط زیر کیس نامناسبی برای عمل ماموپلاستی محسوب می‌شوند.
- خلنم‌هایی که وزن زیادی دارند.
- افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند.
- افرادی که سابقه آلرژی به بیهوشی دارند.
- زنانی که قصد بارداری و شیردهی در آینده نزدیک دارند.
- افرادی که بیماری‌های قلبی، دیابت کنترل‌نشده، مشکلات ریوی یا اختلالات انعقادی دارند.
مزایا ماموپلاستی کاهشی
ماموپلاستی کاهشی، یا عمل کوچک کردن سینه، مزایای متعددی را برای افرادی که از سنگینی و بزرگی سینه‌های خود رنج می‌برند، به همراه دارد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین این مزایا اشاره می‌کنیم:
- کاهش دردهای جسمانی: یکی از بارزترین مزایای ماموپلاستی کاهشی، کاهش دردهای مزمن در نواحی گردن، شانه و کمر است. سنگینی سینه‌ها می‌تواند فشار زیادی بر این نواحی وارد کرده و منجر به دردهای طاقت‌فرسا شود. با کاهش حجم سینه‌ها، این فشار کاهش یافته و دردها تسکین می‌یابند. همچنین، تحریکات پوستی ناشی از ساییدگی و رطوبت زیر سینه‌ها، به‌ویژه در افراد با سینه‌های بسیار بزرگ، از بین می‌رود.
- بهبود وضعیت بدنی و تحرک: سنگینی سینه‌ها می‌تواند باعث قوز کردن و خمیدگی در ناحیه پشت شود. با کاهش حجم سینه‌ها، وضعیت بدنی بهبود یافته و فرد می‌تواند با اعتمادبه‌نفس بیشتری حرکت کند. علاوه بر این، انجام فعالیت‌های ورزشی و روزمره برای افرادی که سینه‌های بزرگ دارند، دشوار است. ماموپلاستی کاهشی، تحرک فرد را افزایش داده و امکان انجام فعالیت‌های مختلف را فراهم می‌کند.
- افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود ظاهر: بسیاری از افرادی که سینه‌های بزرگ دارند، از ظاهر خود ناراضی هستند. ماموپلاستی کاهشی، با ایجاد تناسب بین سینه‌ها و سایر اندام‌های بدن، ظاهر فرد را بهبود بخشیده و اعتمادبه‌نفس او را افزایش می‌دهد.
عوارض جراحی ماموپلاستی کاهشی
ماموپلاستی نیز مانند هر عمل دیگری عوارض و خطراتی به همراه دارد. برخی از عوارض جراحی کوچک کردن سینه (ماموپلاستی کاهشی) عبارتند از:
- عفونت
- مشکلات ترمیم زخم
- خونریزی بیش از حد
- جای زخم ضخیم و آشکار
- ناتوانی دائمی در شیر دادن
- از دست دادن حس نوک پستان
- یک واکنش آلرژیک به ماده بیهوشی
- سینه ها یا نوک سینه ها به شکل ناهموار
- یک لخته خون در وریدهای عمیق تشکیل می شود.
- سینه‌های قرمز یا توده ای در صورت از بین رفتن چربی (نکروز چربی)
- پوست اضافی در اطراف جای زخم که ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
- خونریزی داخل بافت پستان (هماتوم) – معمولاً در 24 ساعت اول پس از عمل بسیار شایع است.
مراقبت‌های قبل از جراحی ماموپلاستی کاهشی
قبل از هر اقدامی، جلسات مشاوره با جراح بسیار حیاتی است. در این جلسات، جراح سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و انتظارات شما از عمل را ارزیابی می‌کند. انجام آزمایش‌های لازم و ماموگرافی نیز برای اطمینان از سلامت شما ضروری است. این بررسی‌ها به جراح کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را برای شما بگیرد و از بروز هرگونه مشکل احتمالی جلوگیری کند.
یکی از مهم‌ترین اقدامات قبل از جراحی، قطع مصرف دخانیات و الکل است. حداقل یک ماه قبل از عمل، باید از مصرف این مواد خودداری کنید، زیرا می‌توانند خطر عوارض جراحی را افزایش دهند. همچنین، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و ایبوپروفن باید با مشورت پزشک قطع شود. این داروها می‌توانند خطر خونریزی در حین و بعد از عمل را افزایش دهند.
در روز عمل، حضور یک همراه ضروری است تا در صورت نیاز، شما را همراهی کند. شب قبل از عمل، حتماً استحمام کنید و از مصرف هرگونه مواد غذایی حداقل 12 ساعت قبل از جراحی خودداری کنید. همچنین، برای دوره نقاهت، محیط خانه را آماده کنید و گن مخصوص سینه‌ها را تهیه نمایید. این گن به کاهش تورم و حمایت از سینه‌ها بعد از عمل کمک می‌کند.
مراقبت‌های بعد از جراحی و روند بهبودی
برای رسیدن به نتیجه مطلوب رعایت دستورالعمل‌های بعد از جراحی بسیار مهم است. این اقدامات عبارتند از:
- حداقل در دوهفته اول پس از جراحی رانندگی نکنید.
- برای کاهش تورم و کبودی از کمپرس سرد استفاده کنید.
- از مصرف دخانیات قبل و بعد از جراحی خودداری کنید.
- از رفتن به استخر و وان تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.
- تا زمان بهبودی کامل از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- تا یک هفته بعد از جراحی از خم کردن کمر و شکم خودداری کنید.
- بهتر است برای بررسی روند بهبودی با پزشم خود در ارتباط باشید.
- برای جلوگیری از ایجاد عفونت، تمیز و خشک نگه داشتن محل زخم بسیار مهم است.
- از انجام فعالیت‌هایی که باعث حرکت زیاد عضلات بازو و قفسه سینه می‌شود، اجتناب کنید.
- مصرف آب و مایعات را افزایش دهید. از مصرف الکل تا زمان مصرف داروهای مسکن خودداری کنید.
- داشتن تغذیه مناسب بعد از جراحی بسیار مهم است. رژیم غذایی شما باید شامل امگا 3 و ویتامین‌ها باشد. همچنین از مصرف غذاهای چرب، پرنمک و پرادویه خودداری کنید.
- استفاده از سوتین طبی مخصوص پس از عمل بسیار مهم است. در چهار هفته‌ی اول، به صورت مداوم و 24 ساعته از سوتین طبی استفاده کنید.
- آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک را به طور منظم مصرف کنید. از مصرف خودسرانه داروها و داروهای ضد انعقاد خون خودداری کنید.
- برای تسریع روند بهبودی بهتر است فعالیت سبک مثل پیاده روی داشته باشید. پیاده‌روی‌های کوتاه در منزل برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.
در صورت بروز هرگونه عوارض غیرطبیعی مانند خونریزی، درد شدید یا مشکلات دیگر، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین باید توجه داشت که تورم و کبودی در هفته های اول طبیعی است و به مرور زمان کاهش می یابد.
دوره نقاهت بعد از ماموپلاستی
دوران نقاهت پس از ماموپلاستی کاهشی در هر فرد متفاوت است و به واکنش بدن هر شخص به جراحی بستگی دارد. به طور کلی، این دوره بین 2 تا 6 هفته طول می‌کشد. در هفته اول پس از جراحی، بدن در حال بازیابی انرژی و قوای خود است. در این مدت، داشتن استراحت کافی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین مانند ورزش و کار کردن بسیار مهم است. بهتر است برنامه زندگی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که حداقل 1 تا 3 هفته برای استراحت و مراقبت از خود وقت داشته باشید. در این مدت، از رانندگی، کارهای سنگین خانه و خرید کردن خودداری کنید.
هزینه ماموپلاستی کاهشی
هزینه ماموپلاستی کاهشی متغیر است و به عوامل مختلفی از جمله میزان کاهش حجم سینه، تکنیک جراحی، دستمزد جراح، هزینه‌های بیمارستان و دارو بستگی دارد. برای اطلاع دقیق از هزینه ماموپلاستی ، می‌توانید به کلینیک دکتر نجف بیگی مراجعه کنید. در این کلینیک، می‌توانید از مشاوره رایگان بهره‌مند شوید و پس از معاینه و بررسی شرایط شما، هزینه دقیق عمل تعیین خواهد شد. مشاوره حضوری به شما کمک می‌کند تا با پزشک متخصص در مورد انتظارات و نگرانی‌های خود صحبت کنید و اطلاعات کامل‌تری در مورد فرآیند عمل و هزینه‌های آن کسب کنید.
بهترین کلینیک برای انجام ماموپلاستی کاهشی
کلینیک دکتر نجف بیگی به عنوان یکی از مراکز معتبر و مجهز در تهران، خدمات متنوعی در زمینه جراحی‌های زیبایی، از جمله ماموپلاستی کاهشی، ارائه می‌دهد. این کلینیک با بهره‌مندی از پزشکان متخصص و با تجربه، تجهیزات پیشرفته و رعایت استانداردهای بالای بهداشتی، تلاش می‌کند تا بهترین نتایج را برای مراجعین خود به ارمغان آورد. در کلینیک دکتر نجف بیگی، قبل از انجام هرگونه عمل جراحی، جلسات مشاوره دقیقی برگزار می‌شود تا نیازها و انتظارات مراجعین به طور کامل بررسی شود. پزشکان این کلینیک با توجه به شرایط جسمانی و آناتومی هر فرد، بهترین روش جراحی را انتخاب کرده و برنامه‌ریزی دقیقی برای عمل انجام می‌دهند. همچنین، در طول دوران نقاهت پس از عمل، مراقبت‌های لازم به مراجعین ارائه می‌شود تا بهبودی سریع‌تر و بهتری حاصل شود. علاوه بر تخصص و تجربه پزشکان، کلینیک دکتر نجف بیگی به دلیل فضای آرام و دلنشین، پرسنل مجرب و دلسوز و رعایت اصول اخلاقی، توانسته است اعتماد بسیاری از مراجعین را جلب کند.
جمع بندی
ماموپلاستی کاهشی، جراحی برای کوچک کردن سینه‌ها، با برداشتن پوست، چربی و بافت اضافی انجام می‌شود. این عمل برای رفع مشکلات جسمی مانند درد گردن، کمر و شانه و همچنین بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس انجام می‌شود. در این روش، جراح برش‌هایی در نواحی خاصی از سینه ایجاد کرده و بافت اضافی را برداشته و شکل و حجم سینه را متناسب می‌کند. ماموپلاستی کاهشی می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی افرادی را که از سنگینی و بزرگی سینه‌ها رنج می‌برند، بهبود بخشد.
سوالات متداول
بله، مانند هر عمل جراحی دیگری، ماموپلاستی کاهشی نیز جای زخم‌هایی را به جا می‌گذارد. با این حال، جراحان پلاستیک تلاش می‌کنند تا جای زخم‌ها را در نواحی کمتر قابل مشاهده قرار دهند و با گذشت زمان، این زخم‌ها کمرنگ‌تر می‌شوند.
ممکن است پس از جراحی، تغییراتی در احساس نوک سینه ایجاد شود. در برخی موارد، حساسیت نوک سینه کاهش یا افزایش می‌یابد. با این حال، در بیشتر موارد، احساس نوک سینه به حالت طبیعی باز می‌گردد.
ممکن است ماموپلاستی بر توانایی شیردهی تأثیر بگذارد، به ویژه اگر مقدار قابل توجهی از بافت سینه برداشته شود. اما بسیاری از خانم‌ها پس از عمل مشکلی در شیردهی پیدا نمی‌کنند.
نتایج ماموپلاستی معمولاً طولانی مدت است. با این حال، عواملی مانند بارداری، تغییرات وزن و روند پیری می‌توانند بر شکل و اندازه سینه‌ها تأثیر بگذارند.
