بعد از عمل بینی چه بخوریم و چه غذاهایی نباید بخوریم؟

دکتر آرش نجف بیگی

بعد از عمل بینی چی بخوریم

بعد از عمل بینی چه بخوریم؟ تغذیه بعد از عمل بینی چه تاثیری در روند بهبودی ما دارد؟ بهترین میوه بعد از عمل جراحی بینی کدام است؟

تغدیه مناسب بعد از عمل بینی اینکه چه غذاهایی بخوریم چه چیز هایی نخوریم در نتیجه بخش بودن عمل بینی و کوتاه شدن دوران نقاهت بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد انجام عمل بینی دارید، بهتر است قبل از هر چیز از روند انجام جراحی، مراقبت‌های قبل و بعد از عمل آگاهی کامل داشته باشید.

در غیر این صورت، احتمال اینکه از نتیجه جراحی رضایت نداشته باشید، زیاد خواهد بود. تغذیه مناسب بعد از عمل بینی یکی از موارد مهمی است که قبل از آن عمل باید آگاهی کامل از آن داشته باشید؛ چرا که رژیم غذایی بعد از عمل بینی تأثیر مستقیمی در روند بهبودی و ریکاوری شما خواهد داشت.

برای دیدن نمونه کارهای قبل و بعد از عمل بینی دکتر نجف بیگی این مقاله را از دست ندهید.

در ابتدا نمونه جراحی بینی دکتر نجف بیگی را مشاهده میکنید:

https://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/y3q8t/vt/frame

اهمیت تغذیه مناسب بعد از عمل بینی

همان‌طور که گفته شد، رژیم غذایی بعد از جراحی بینی اهمیت زیادی دارد؛ چرا که می‌تواند دوره بهبودی شما را راحتتر کرده و راه را برای بهبودی سریع، هموارتر کند؛ بنابراین، رژیم غذایی می‌تواند هم در نتیجه نهایی و هم در کاهش عوارض بعد از عمل، تأثیر به سزایی داشته باشد.

معمولاً بعد از هر عمل جراحی، خصوصاً مواردی که با استفاده از بیهوشی کامل یا بی حسی موضعی انجام می‌شوند، به دلیل ماده بیهوشی که وارد بدن شده‌است، هضم یک سری از غذاها برای بدن دشوار خواهد بود.

به همین دلیل است که یبوست بعد از انجام جراحی بینی و سایر عملها، یک مشکل رایج برای بسیاری از بیماران است که با استفاده از رژیم غذایی درست، به راحتی رفع می‌شود.

تغذیه مناسب بعد از عمل بینی چیست؟

دانستن آنچه که باید بعد از جراحی زیبایی بینی مصرف کنید، بسیار مهم است؛ بنابراین، حتماً از پزشک خود ، بهترین جراح بینی ،بخواهید که یک دستور خاص غذایی برای بعد از عملتان مناسب با عمل انجام شده و شرایط شما، تجویز کند.

با این وجود، اگر اطلاعات کافی از جراح خود دریافت نکرده‌اید، در اینجا لیستی از بهترین مواد غذایی برای بهبود سریع بعد از جراحی زیبایی بینی وجود دارد.

غذاهای سالم برای بعد جراحی بینی
  • خوردن غذاهای نرم

به منظور کمک به بدن و دستگاه گوارش خود و به دلیل اینکه جویدن غذاهای سخت بعد از جراحی زیبایی بینی بسیار سخت و خطرناک است، اکیداً توصیه می‌شود بعد از جراحی زیبایی بینی از غذاهای نرم در دوره بهبودی استفاده کنید. مانند تخم مرغ خرد شده، سیب زمینی پوره شده، سوپ مرغ و غیره.

  • غذاهای سرشار از فیبر

خوردن غذاهای پرفیبر در دوره بهبودی بعد از جراحی زیبایی بینی توصیه می‌شود؛ زیرا این نوع مواد غذایی با تقویت حرکات طبیعی روده به دستگاه گوارش به نوبه خود به شما در جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. این مواد غذایی عبارتند از:

غلات مانند ماکارونی، گندم، برنج قهوه ای پخته شده، نان گندم و پاپ کورن و غیره.

بهترین میوه بعد از عمل جراحی بینی کدام است؟ میوه‌های تازه مانند سیب، پرتقال، توت فرنگی، گلابی و غیره.

سبزیجات تازه مانند هویج پخته‌شده، سیب زمینی پخته‌شده، نخود سبز پخته‌شده و کلم بروکلی و اسفناج آب‌پز و غیره.

انتخاب نوع بیهوشی برای جراحی بینی را ازدست ندهید.

  • غذاهای ضد التهابی

یکی از مهمترین مواردی که حتماً باید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی خود قرار دهید، غذاهای ضد التهابی است. همان‌طور که از نام این نوع غذا مشخص است، با مصرف آنها تا حد زیادی از التهابات ایجادشده بعد از عمل، کم می‌شود. در نتیجه، دوره بهبودی کوتاهتر و زخمها سریعتر درمان می‌شوند.

این نوع مواد غذایی شامل موارد زیر می‌باشند:

غذاهای حاوی چربیهای اشباع نشده مثل آووکادو، ماهی چرب و روغن زیتون، برخی از سبزیجات مانند توت فرنگی، زغال اخته، کلم بروکلی، قارچ، انگور و گوجه فرنگی، شکلات تیره و چای سبز.

  • غذاهای ترمیم کننده زخم

نوع مهم دیگری از غذا که باید حتماً در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، غذاهایی است که در ترمیم زخم تأثیر زیادی دارند. این غذاها شامل مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، ماست و غذاهای سرشار از ویتامین A مانند هویج، پرتقال و سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و غذاهایی که سرشار از ویتامین C مانند مرکبات هستند.

مقاله همه چیز در مورد جای بخیه بعد از عمل بینی را پیشنهاد میکنیم.

  • غذاهای مناسب برای کاهش اضطراب

جالب است بدانید که درد و التهاب تنها مواردی نیستند که فرد بعد از انجام عمل با آن رو به رو می‌شود. برخی از افراد با اضطراب بعد از عمل هم دست و پنجه نرم می‌کنند. اما خوشبختانه انواع مختلفی از غذا وجود دارد که می‌تواند اضطراب را از بین ببرد، مانند آجیل، شکلات تیره، چای سبز و بابونه.

  • میوه و سبزیجات تازه

بهترین میوه و سبزیجات بعد از عمل بینی کدام است؟ میوه و سبزیجات تازه به دلیل فواید متعددشان در تغذیه مناسب بعد از عمل بینی بارها ذکر شده و می‌شوند. چرا که میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که باید بعد از جراحی زیبایی بینی مصرف کنید. به عنوان مثال، آناناس میوه‌ای بسیار مناسب برای بعد از عمل است؛ بنابراین، تهیه یا نوشیدن آب آناناس یک روش مناسب برای به دست آوردن تمام مواد مغذی مهم و مرطوب نگه داشتن بدن است که به بهبودی شما کمک شایانی می‌کند.

به‌طور کلی، تمام مواد غذایی که تا اینجا به آنها اشاره کردیم، تغذیه مناسب بعد از عمل بینی در نظر گرفته می‌شوند. اما نکته مهم این است که چگونه این غذاها آماده شده و مصرف شوند. به عنوان مثال سیب زمینی سرشار از فیبر است. اگر شما سیب زمینی را به شکل پوره مصرف کنید، هم یک غذای مغذی خورده‌اید و هم یک غذای نرم. یعنی با یک تیر به دو نشان زده‌اید!

خوراکی هایی مثل سبزیجات و میوه ها بعد از عمل بینی

مواردی که نباید در رژیم غذایی بعد از عمل بینی وجود داشته باشند، کدامند؟

در بخش قبل، در مورد غذاهایی صحبت کردیم که مصرف هر یک از آنها در کوتاهتر شدن زمان بهبود تأثیر به سزایی دارند. اما از طرف دیگر، مواد غذایی هم هستند که استفاده از آنها تأثیر منفی در نتیجه جراحی داشته و تا حد امکان نباید در دوره نقاهت بعد از عمل بینی مصرف شوند.

برای آشنایی بیشتر جراحی بینی به روش باز یا بسته این مقاله را مطالعه کنید

  • غذاهای سخت و جویدنی

از آنجا که تورم بافت‌های بینی به دهان و دندان‌ها بسیار نزدیک است، باید از خوردن غذاهای سخت و جویدنی که ممکن است باعث کشش شدید لب فوقانی شما شود، مانند چیپس، غلات، زیتون، خیار، نودل و غیره خودداری کنید.

  • غذاهای تند و اسیدی

یکی دیگر از انواع مهم غذاهایی که باید بعد از عمل بینی از خوردن آنها خودداری کنید، غذاهای تند و اسیدی است؛ زیرا این مواد غذایی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه خونریزی می‌شود.

همچنین، این غذاها باعث تحریک بافت مخاطی بینی شده و باعث کند شدن یا اختلال در بهبود زخم‌ها می‌گردد و ممکن است باعث عطسه کردن شما شود.

علاوه بر این، این غذاها معده را تحریک کرده و سبب ایجاد مشکلات گوارشی می‌شوند که می‌توانند بر روند بهبودی تأثیر منفی داشته باشد؛ در عوض، خوردن غذاهای خنک مانند اسموتی، ماست و غیره بسیار توصیه می‌شود.

  • غذاهای فرآوری شده

یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به بدن در دوره بهبودی بعد از عمل جراحی زیبایی بینی، اجتناب از مصرف مواد غذایی فرآوری شده‌است؛ زیرا این نوع مواد غذایی سرشار از قند، سدیم و چربیهای اشباع‌شده هستند.

در عوض، به خوردن غذاهای کامل، غذاهای غیر فرآوری شده و غیر تصفیه شده مانند غلات کامل، سبزیجات سبز بسیار روی آوردید؛ اما مهم است که فقط غذای کاملاً نرم مصرف کنید.

  • غذاهای بسیار گرم / بسیار سرد

مهم است که از دمای غذایی که بعد از عمل جراحی رینوپلاستی میل می‌کنید، آگاهی داشته باشید؛ زیرا مصرف غذای خیلی گرم یا خیلی سرد بلافاصله بعد از عمل توصیه نمی‌شود. این مواد غذایی میزان درد و ناراحتی را در دوره ریکاوری بیشتر می‌کنند؛ چرا که احتمالاً موجب ایجاد درد در ناحیه فک و دندان و در نهایت کل صورت شوند.

  • غذاهای شور

نمک باعث بیشتر شدن تورم و التهاب می‌شود. به همین خاطر توصیه می‌شود که در دوره نقاهت (و حتی تا چند ماه پس از عمل) از غذاهای پرنمک و شور اکیدا خودداری شود.

مقاله ورم بعد از جراحی بینی های گوشتی و درمان آن را پیشنهاد میکنیم.

بعد از عمل بینی چه نوشیدنی بخورم؟

آب: بعد از عمل جراحی زیبایی بینی، بدن با کمبود آب مواجه می‌شود. به همین دلیل در دوره ریکاوری باید مقدار زیادی آب بنوشید.

نوشیدنی‌های مغذی: نوشیدن آب میوه‌های تازه غیر اسیدی بعد از عمل بینی به خصوص آب کرفس و آب آناناس و آب هلو توصیه می‌شود. آناناس حاوی آنزیمی به نام برملاین است که به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال ممکن است معده شما را تحریک کرده و به همین دلیل معمولاً توصیه می‌شود بعد از جراحی زیبایی بینی از مصرف این نوع آب میوه‌ها خودداری کنید.

آنچه بعد از رینوپلاستی نباید بنوشید!!!

الکل: الکل می‌تواند احتمال خونریزی را بعد از عمل افزایش دهد و ممکن است باعث تورم و کبودی بیشتر شود. همچنین، نوشیدن الکل در هنگام استفاده از داروهای ضد درد بسیار خطرناک است و ممکن است باعث مشکلات جدی در سلامتی شود. به همین دلیل توصیه می‌شود قبل از نوشیدن دوباره الکل ۶ هفته بعد از عمل صبر کنید.

نوشیدنی کافئین دار: توصیه می‌شود از مصرف کافئین بعد از عمل خودداری کنید؛ زیرا کافئین ممکن است بهبود زخم را به تأخیر بیندازد. در حالی که ممکن است برای بیمارانی که عادت به مصرف روزانه قهوه یا چای دارند، رعایت این مورد بسیار سخت باشد، اما متوقف کردن مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار در دوره بهبودی بسیار مهم است.

مقاله تاثیر الکل و سیگار بر جراحی بینی را از دست ندهید.

چه مدت زمان بعد از عمل بینی می‌توانم بنوشم و بخورم؟!

حال که با تغذیه مناسب بعد از عمل بینی آشنا شدید، احتمالاً این سؤال برایتان مطرح می‌شود که چه مدت بعد از عمل می‌توان غذا خورد.

بعد از عمل ممکن است از شما خواسته شود که تا چند دقیقه (حداقل نیم ساعت بعد از ریکاوری) از نوشیدن آب خودداری کنید. پس از آن، از شما خواسته می‌شود که مقدار زیادی آب یا آب میوه بنوشید و جراح شما به شما توصیه می‌کند که مصرف غذاهای نرم را شروع کنید

در روز عمل بینی چه بخوریم؟ (بلافاصله بعد از عمل)

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، پیروی از یک رژیم غذایی سخت در طول دوره بهبودی، بسیار مهم است و انجام این کار از روز اول بسیار پر اهمیت‌تر می‌باشد؛ بنابراین، توصیه می‌کنیم مصرف آب میوه‌هایی مانند آب کرفس و آب آناناس و غیره را جدی بگیرید. به شما توصیه می‌کنیم غذاهای مایع مانند سوپ مرغ و آبگوشت میل کنید. به منظور جلوگیری از یبوست، به شما توصیه می‌کنیم برای تقویت حرکات روده خود غذای پر فیبر مصرف کنید.

برای آگاهی بیشتر ، با مشاوران ما در کلینیک دکتر آرش نجف بیگی تماس بگیرید. ما مشتاقانه شما را راهنمایی خواهیم کرد. همچنین می‌توانید یک جلسه مشاوره رایگان با دکتر نجف بیگی داشته باشید.

.

در هفته اول بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟

همان‌طور که تا کنون چندین بار گفته شد، داشتن تغذیه مناسب بعد از عمل بینی در روزهای ابتدایی، ضروری است؛ بنابراین، رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بینی ضروری است. در طول هفته اول اجتناب از غذاهای سخت و جویدنی علاوه بر غذاهای گرم و تند، بسیار مهم است. به همین دلیل شما باید در ضمن داشتن تمام اطلاعاتی که در بالا به آنها اشاره شد، غذاهای نرم و مغذی بخورید تا به بهبودی کامل برسید. همچنین، در طی این هفته، بدن با کمبود آب مواجه است و باید آب زیادی بنوشید.

احساس حالت تهوع و استفراغ طی هفته اول طبیعی است. اما این حس نباید مانع از مصرف تغذیه مناسب بعد از عمل بینی شود. به همین خاطر توصیه می‌شود که غذاهای گفته شده را در مقادیر کوچک و در چند وعده حتماً مصرف کنید.

نتیجه‌گیری

تغذیه مناسب بعد از عمل بینی در نتیجه‌ی نهایی و کوتاهتر شدن دوره نقاهت، تأثیر به سزایی دارد. رژیم غذایی بعد از عمل بینی شامل غذاهایی می‌شود که نه تنها جویدنشان آسان است، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند. بهتر است که بعد از انجام جراحی، از پزشک خود بخواهید فهرستی از غذاهای مناسب و ممنوعه تهیه کرده و در اختیارتان قرار دهد. اگر به هر دلیلی به فهرست منحصر به خود دسترسی ندارید، می‌توانید از لیستی که در مطلب برای شما عزیزان آماده کردیم، استفاده کنید.

بعد از جراحی بینی چه بخورم؟

برای 24 ساعت اول پس از جراحی، باید غذاهای خنک و ملایم مانند بیسکوییت، آب میوه خنک و یا کیک تازه مصرف کنید تا عوارض جانبی بیهوشی را به حداقل برسانید و قند خون خود را بالا ببرید. طی چند روز آینده، غذاهای نرم مانند پوره سیب‌زمینی، اسموتی، بلغور جو دوسر، سوپ و یا سبزیجات پخته، توصیه می‌شود. همچنین تخم مرغ هم یک غذای بسیار مناسب است که انواع پروتئین و ویتامین‌های بدن شما را تامین می‌کند.

در دو هفته اول بعد از جراحی بینی، چه کارهایی نباید بکنم؟

  • فعالیت‌های بدنی سخت و ورزش کردن
  • فعالیت جنسی
  • فین کردن و فشار به مجاری تنفسی
  • خیس شدن بینی هنگام دوش گرفتن
  • عینک زدن
  • بیرون ماندن در زیر آفتاب
  • سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل
  • دست زدن یا ضربه زدن به بینی

بعد از جراحی بینی چه ویتامین‌هایی مصرف کنم؟

مواد مغذی کلیدی برای بهبود هرچه زودتر شامل ویتامین C، ویتامین A، ویتامین‌های گروه B، روی و آهن هستند. مرکبات، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، سبزیجات با برگ سبز تیره، سبزیجات نارنجی یا زرد و غلات غنی شده به تامین این مواد مغذی ضروری کمک می کنند. همچنین خوردن میوه آناناس تازه و یا مصرف قرص آناناس و البته میوه کیوی نیز در ترمیم زودتر زخم‌ها بسیار موثر است.

3.5 11 رای ها
امتیازدهی به مقاله
guest

16 نظرات
تازه‌ترین
قدیمی‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
پریسا
پریسا
4 ماه قبل

سلام من یک روزه عمل کردم ایا میتونم قرصی مثل فیتو برای کم تر کردن ریزش موهام استفاده کنم؟

دکتر آرش نجف بیگی
پاسخ به  پریسا
4 ماه قبل

با سلام
پیشنهاد میکنیم یک هفته بعد از جراحی قرص های تقویتی رو شروع نمایید. با سپاس

کریمی
کریمی
2 سال قبل

سلام دوروزه دخترم عمل بینی انجام داده کمی توخونه چرخیدسرگیجه ی بدی گرفت نبایدزیادازرختخوابش بیرون بیادنگران شدم زیادچیزی نمخوره میگه نبایدفکم روتکان بدم برام بده لطفاراهنمایی کنیدممنونم

Doctor najafbeygi
Doctor najafbeygi
پاسخ به  کریمی
2 سال قبل

سلام. لطفا مراقبت های بعد از عمل را طبق مواردی که پزشکتان به شما ارایه داده انجام دهید. جهت کسب اطلاعات بیشتر لطفا با شماره های کلینیک تماس فرمایید.
سعادت آباد۰۲۱۲۶۷۴۰۰۶۴_ جردن ۰۲۱۸۶۰۸۴۳۲۶

خانم اطهری
خانم اطهری
3 سال قبل

سلام خسته نباشید دخترم دو ماه پیش عمل کرد همزمان هم سرما خورد و داروهای ابریزش بینی و سرما خوردگی و مسکن های قوی رو سر خود مصرف کرد ایا میکشلی داره؟

Doctor najafbeygi
Doctor najafbeygi
پاسخ به  خانم اطهری
3 سال قبل

با سلام
اگر با تشخیص دکتر این دارو ها مصرف شده باشد مشکلی برای ایشان پیش نمی آید.

بهناز
بهناز
3 سال قبل

سلام من عمل بینی انجام دادم تامپون های داخل بینی رو خودم کشیدم حالا گچ روی بینی رو قراره هفته بعد بردارن فقط گفتن دوتا میله نازک تو بینیم کار گذاشتن که یک ماه بعد قراره برشدارن خیلی میترسم میخوام ببینم خیلی درد داره؟

محمدرضا خلیلی
محمدرضا خلیلی
4 سال قبل

با سلام
جناب دکتر ضمن تشکر از مطالب مفیدی که مطرح نمودید سوالی داشتم از حضورتان مدت انجام رژیم غذایی و خوردن غذاهای نرم و بشکل پوره تا چه مدت بعد از عمل میبایست ادامه پیدا کند

Doctor najafbeygi
Doctor najafbeygi
پاسخ به  محمدرضا خلیلی
4 سال قبل

با سلام
حداقل تا یک هفته نباید غذای سفت بخورید ولی هرچه بیشتر بتوانید رعایت کنید بهتر است.

رضا
رضا
4 سال قبل

درود بر شما آقای دکتر
بیمار ما دو روز عمل کرده درد داره و چشماش ورم کرده و درد داره
قرص آناهیل بدون تجویز دکتر هر ۱۲ ساعت یک بار مصرف میکنه و آنتی هیستامین
دکتر خودش بهش قرص زینک،سرماخورگی، وآمپول بتامتازون داده ولی آمپول ها رو نزده یعنی نمیخواد بزنه
آیا این روند صحیح هستش
لطفا راهنمایی کنید با سپاس از محبت شما

Doctor najafbeygi
Doctor najafbeygi
پاسخ به  رضا
4 سال قبل

با سلام
دوست عزیز لطفا به توصیه های جراح خود عمل کنید تا بهترین نتیجه را از جراحی خود بگیرید.

کاربران ناشناس
کاربران ناشناس
4 سال قبل

مطالبتون عالي بود تشكر فراوان

حامد اکبرزاده
حامد اکبرزاده
4 سال قبل

سلام خسته نباشی ما دیروز عمل کردیم و نمیدونیم که چه غذایی به بیمار بدیم اگه میشه راهنمایی کنیید ممنون میشم

Doctor najafbeygi
Doctor najafbeygi
پاسخ به  حامد اکبرزاده
4 سال قبل

با سلام
دوست عزیز پرهیز غذاهای ندارید فقط نباید غداهای سفت و غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند بخورید.

کاربران ناشناس
کاربران ناشناس
4 سال قبل

برای یبوست بعد عمل چه باید خورد ایا گلابی وآلو خوبه ؟؟

Doctor najafbeygi
Doctor najafbeygi
پاسخ به  کاربران ناشناس
4 سال قبل

با سلام
دوست عزیز تمام ملین های طبیعی برای یبوست بعد جراحی مفید هستند.

کلینیک دکتر نجف بیگی

فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی، یکی از فعال‌ترین جراحان پلاستیک حال حاضر شهر تهران هستند. دوره پزشکی عمومی و تخصص خود را در دانگاه تهران و بیمارستان شهدای تجریش گذرانده‌اند و مقطع فوق

پست های محبوب

تماس با ما

مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر

مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر

برای مشاوره رایگان کلیک کنید
شماره تماس شعبه جردن: 02191009402 شماره تماس شعبه سعادت آباد: 09105092722 شماره تماس شعبه الهیه: 09128434116