مراقبت های بعد از لیفت صورت و بدن چیست؟

مراقبت‌های بعد از لیفت پوست، در کاهش عوارض بعد از عمل لیفتینگ، سرعت بخشیدن به روند بهبودی و کاهش دوران نقاهت شما بسیار موثر است. پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن شما است که از شما در برابر نفوذ عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند.

همچنین اگر میزان لیفت پوست زیاد باشد، بهبود جای زخم و جوش خوردن محل بخیه‌ها نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. باید کمک کنید تا پوست به خوبی خود را بازسازی کند.

همچنین پس از انجام لیفت، باید با روش‌های دیگری مثل پوشیدن گن‌های لاغری و طبی، کمک کنید تا پوست جمع شود و شما به نتیجه دلخواه از عمل لیفتینک خود برسید.

همچنین در زمینه کاهش ورم و کبودی بعد از عمل که طبیعی نیز هست، استراحت کردن، تغذیه مناسب، مصرف داروها و انجام فعالیت‌های روزانه توصیه‌های مهمی وجود دارد که باید رعایت کنید.

در این مقاله به مراقبت‌های لازم بعد از لیفت پوست میپردازیم.

• مراقبت های بعد از لیفت صورت
• ورم بعد از عمل لیفت صورت
• حمام کردن پس از لیفت پوست صورت
• تغذیه بعد از عمل لیفت صورت
• مراقبت های بعد از عمل لیفت پیشانی، شقیقه و صورت
• مراقبت‌های بعد از لیفت پوست بدن

مراقبت های بعد از لیفت صورت

مراقبت‌های بعد از لیفت معمولا دارای دو دسته نکات ضروری است که باید رعایت شود. یک دسته از این مراقبت‌ها در تمامی عمل‌های جراحی لیفت یکسان است و دسته دوم بسته به ناحیه لیفت داده شده، مراقبت‌های مخصوص به خود را دارد. به طور کلی مراقبت های بعد از لیفت کردن پوست مانند مراقبت از چشم ها بعد از انجام جراحی پلک به بهبود هرچه زود تر شما، کم شدن عوارض عمل لیفت پوست و همچنین رسیدن هرچه زودتر به نتیجه نهایی عمل، کمک بسیاری می‌کند.

باید به این نکته هم اشاره شود که با توجه به شرایط بدنی، نوع عمل جراحی و تکنیک به کار رفته در آن، سبک زندگی هر شخص و دیگر موارد خاص، ممکن است جراح توصیه‌های ویژه‌ای داشته باشد که باید حتما رعایت شوند.

در این مقاله به مراقبت‌های عمومی اشاره خواهد شد که معمولا بر اساس تجربه در عموم افراد پس از جراحی لیفت پوست، موثر هستند.

ورم بعد از عمل لیفت صورت

معمولا بعد از عمل لیفت، وجود درد، کبودی و ورم در ناحیه بخیه زده شده و پیرامون آن طبیعی است. معمولا پزشک شما داروهایی مانند مسکن و آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند که به کنترل درد و جلوگیری از عفونت بعد از جراحی کمک می‌کند.

کشیدن درن‌ها: به طور معمول در جراحی‌های لیفتینگ عمده و وسیع‌تر مانند لیفت پوست شکم، ران، بازو، گردن و یا سینه، ممکن است درن یا همان لوله‌های خروج خونابه و ترشحات بدن در محل بخیه کار گذاشته می‌شود.

این لوله‌ها کمک می‌کند تا خون و مایعات از زیر پوست خالی شود و ورم بعد از عمل کاهش یابد. معمولا بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از عمل لیفت، این درن‌ها برداشته می‌شود.

کشیدن بخیه‌ها: اگر در عمل لیفت پوست از بخیه‌های جذبی استفاده شده باشد، نیازی به کشیدن نیست. با این حال معمولا از بخیه‌های غیر جذبی استفاده می‌شود، به ویژه در بخش‌هایی که تحرک بیشتری دارد و ممکن است بخیه جذبی توانایی لازم را در بسته نگه داشتن جای برش، نداشته باشد.

در چنین مواردی بین ۷ تا ۱۰ روز بعد از عمل، نخ‌های بخیه کشیده می‌شود. البته بر خلاف نظر عموم، این کار معمولا بدون هیچ درد و مشکلی انجام می‌شود و جای هیچ ترس و نگرانی نیست.

استفاده از کمپرس سرد و گرم برای کاهش ورم و کبودی

برای کاهش تورم و کبودی معمولا روش‌های مختلفی وجود دارد از جمله استفاده از کمپرس سرد و گرم. معمولا برای کاهش کبودی در سه روز اول بعد از عمل لیفت، می‌توان از کمپرس سرد استفاده کرد. سپس برای کاهش ورم باقی مانده، در سه روز بعدی، از کمپرس گرم بهره برد.

البته باید اشاره کرد که رفع کامل کبودی ممکن است یک یا دو هفته زمان نیاز داشته باشد. همچنین ورم‌ها نیز بسته به نوع عمل و محل لیفت، بین ۴ تا ۸ هفته زمان نیاز دارد که رفع شود.

در کمپرس سرد، باید یک جسم با دمای پایین اما نه دمای انجماد، روی محل بخیه‌ها و کبودی قرار بگیرد. برای این کار می‌توانید مقداری یخ را در یک کیسه پلاستیکی بریزید و سپس آن را درون یک حوله بپیچید.

سپس حوله را روی پوست قرار دهید تا سرمای آن به پوست برسد. همچنین می‌توانید یک حوله را مرطوب کنید و درون یخچال بگذارید تا خنک شود. سپس آن را روی پوست بگذارید. این کار را در هر یک ساعت به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.

برای انجام کمپرس گرم، یک حوله را روی شوفاژ یا بخاری گرم کنید و سپس روی محل تورم و کبودی بگذارید. دقت داشته باشید که دمای حوله یا کمپرس گرم از یک حدی بیشتر نباشد. از آنجایی که بعد از عمل ممکن است تا مدتی حس لامسه پوست به طور کامل برنگشته باشد، احتمال سوختگی خفیف پوست بدون اینکه شما مطلع شوید، وجود دارد. کمپرس گرم را نیز در هر ساعت به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید.

استراحت بعد از لیفتینگ پوست

برای عمل‌های لیفت پوست، معمولا ۴ تا ۷ روز استراحت لازم است. البته ممکن است عمل شما چندان سنگین نباشد و پس از ۲ تا ۳ روز نیز بتوانید به فعالیت‌های روزمره خود به آهستگی برگردید ولی معمولا ۴ روز استراحت و خودداری از انجام هر گونه فعالیت سنگین، سریع و طولانی توصیه می‌شود.

بعد از جراحی‌های عمده و وسیع ممکن است جراح شما یک یا دو روز بستری در بیمارستان را برای شما تجویز کند تا شرایط بدنی شما به خوبی کنترل شود. اما به طور معمول اگر صبح عمل جراحی لیفت پوست شما انجام شده باشد، تا پیش از شب، از بیمارستان مرخص خواهید شد. باید یک همراه شما را تا خانه همراهی کند و به مدت ۲۴ ساعت کنار شما بماند.

اگر هیچ مشکل خاصی مانند درد غیر معمول یا خونریزی غیر طبیعی و بیش از اندازه وجود نداشته باشد، بعد از یک یا دو روز قادر خواهید بود خودتان به تمامی کارهای شخصی خود برسید و نیازی به همراه نخواهید داشت. با این حال اگر مشکل جدی وجود داشته باشد باید هرچه زودتر جراح خود را در جریان قرار دهید.

درد دوران نقاهت بعد از لیفت پوست، استراحت مطلق و بدون تحرک اصلا توصیه نمی‌شود. بهتر است پس از ۲ یا ۳ روز، کمی تحرک داشته باشید، روزانه چند ساعت به آهستگی راه بروید، دست‌های خود را بالا نگه دارید و یا به توصیه جراح خود، نرمش‌هایی را انجام دهید.

این کار به خروج خون و ترشحات از محل لیفت و کاهش تورم کمک می‌کند. عدم تحرک و تمام طول روز دراز کشیدن به ایجاد لخته‌های خونی کمک می‌کند که بسیار خطرناک است.

هنگام خوابیدن بهتر است بدن شما همیشه کمی بالاتر قرار بگیرد؛ مخصوصا اگر عمل لیفت پوست در سر و صورت یا بالاتنه شما انجام شده باشد. می‌توانید چند بالش نرم زیر سر خود قرار دهید. خوابیدن به پهلوها نیز معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند. فقط باید مراقب باشید که محل بخیه‌ها با زمین تماس نداشته باشد و یا به آن فشار وارد نشود.

حمام کردن پس از لیفت پوست صورت

به طور کلی تا سه روز پس از جراحی نباید حمام کنید. در این سه روز برای نظافت، باید کاملا مراقب باشید که آب به محل بخیه‌ها نخورد. دلیل ممنوعیت حمام کردن این است که تماس آب با محل بخیه‌ها احتمال ورود آلودگی به درون زخم و ایجاد عفونت را بالا می‌برد.

برای تمیز کردن بدن خود می‌توانید از یک حوله یا دستمال مرطوب استفاده کنید. اگر محل لیفت در صورت شما قرار دارد می‌توانید با احتیاط و کمک گرفتن از شخص دیگر، تنها بدن خود را بشویید بدون اینکه سر و صورت شما خیس شود.

پس از ۳ روز نیز وقتی به حمام می‌روید سعی کنید یا محل بخیه‌ها خیس نشود و یا به طور مستقیم زیر فشار آب قرار نگیرد. این مراقبت‌ها تا زمان کشیدن بخیه و اطمینان از جوش خوردن محل زخم‌ها ضروری است. شست و شو با صابون‌های آنتی‌باکتریال نیز به جلوگیری از عفونت کمک واهد کرد.

تغذیه بعد از عمل لیفت صورت

یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افراد پس از انجام جراحی‌ها، تغذیه مناسب است. به طور کلی از خوردن هرگونه غذای تحریک کننده و حساسیت‌زا باید خوداری کنید.

تا جایی که امکان دارد، غذاهای جدیدی که تا به حال امتحان نکرده‌اید و نمی‌دانید چه تاثیری روی بدن شما دارد را نخورید.

مایعات به فراوانی بخورید؛ چه آب و چه آب‌میوه‌های تازه و طبیعی. بعد از عمل جراحی معمولا بدن شما آب زیادی از دست می‌دهد و بسیار به مایعات نیاز دارد تا خود را بازسازی کند. همچنین خوردن میوه و سبزیجات تازه نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

میوه آناناس و کیوی در بهبود هرچه زودتر جای زخم موثر است. البته توجه کنید که میوه تازه آناناس مصرف کنید، نه کمپوت فراوری شده آن.

میگو و ماهی نیز در روند سریع‌تر بهبودی شما موثر است. البته بهتر است به صورت آبپز مصرف شود و از خوردن سرخ‌کردنی زیاد بپرهیزید.

همچنین بسیار مهم است که مصرف نمک را کنترل کنید و تا جای ممکن غذاهای خود را بدون نمک و یا با بسیار کم نمک بخورید. مصرف ادویه‌جات را نیز کاهش دهید.

این نکته ضروری را نیز به خاطر داشته باشید که مصرف دخانیات و الکل تا یک ماه پس از جراحی ممنوع است.

همچنین تا دو هفته از مصرف آسپرین و قرص‌های ضد انعقاد خون و همچنین داروهای ضد حساسیت، خودداری نمایید.

مراقبت های بعد از عمل لیفت پیشانی، شقیقه و صورت

پس از عمل لیفت صورت، لیفت شقیقه، لیفت پیشانی و همچنین لیفت گردن، باید نکات زیر را رعایت کنید:

• همیشه موقع استراحت سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید تا خون و ترشحات زیر پوست از صورت شما خارج شود.
• تا جای ممکن زیر آفتاب نروید و یا از کلاهای لبه دار بزرگ استفاده کنید تا نور مستقیم آفتاب روی صورت شما نیفتد.
• پانسمان‌ها معمولا بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از عمل باز خواهند شد؛ تا آن زمان شکیبا باشید.
• استفاده از گن صورت و پیشانی را با توجه به توصیه‌های پزشک خود انجام دهید تا پوست شما به وضعیت مناسب خود برسد و دچار هیچ گونه شل شدگی و افتادگی نشود.
• هنگام غذا خوردن از گاز زدن، وردن لقمه‌های بزرگ، جویدن زیاد و یا هرگونه فشار وارد کردن به عضلات و پوست صورت خودداری کنید. در چند روز نخست بهتر است مایعات، غذاهای نرم و همچنین لقمه‌های کوچک و تکه تکه بخورید.
• تا چند هفته از رنگ مو و یا آرایش کردن خودداری کنید. همچنین هنگام خشک کردن موها پس از حمام باید بسیار مراقب باشید.
• در لیفت آندوسکوپیک پیشانی چند نکته قابل توجه است: ممکن است برخی ابزارهای جراحی برای بستن برش‌های کوچک پوست سر شما به کار گرفته شده باشد. این ابزارها بین یک تا سه هفته بعد از عمل برداشته خواهند شد. گاهی پیچ‌های فلزی ریز هم برای کمک به حفظ وضعیت پوست در محل بخیه‌ها کار گذاشته می‌شود. برداشتن این پایه‌ها و پیچ‌ها بدون درد انجام می‌شود و جای نگرانی ندارد.
• ممکن است در پیشانی و پوست سر، احساس سفتی و بی‌حسی داشته باشید. این ناحیه بی‌حسی به مرور کوچک‌تر می‌شود ولی ممکن است ادامه پیدا کند.

مراقبت‌های بعد از لیفت پوست بدن

معمولا ۴ روز تا یک هفته استراحت بعد از انجام لیفتینگ پوست بدن نیاز است. ممکن است بسته به شرایط بدنی شما و مل جراحی انجام شده بین ۲ تا ۴ هفته استراحت نیاز باشد. هرگونه فعالیت بدنی سنگین و ورزش کردن را با نظر پزشک پس از یک تا دو ماه می‌توانید از سر بگیرید. همچنین بعد از یک ماه می‌توانید به استخر بروید.

گن و یا سوتین طبی در رسیدن به فرم دلخواه و جمع شدن پوست کمک می‌کند؛ تا جایی که امکان دارد بر اساس تجویز پزشک از آن استفاده کنید. شاید در روزهای اول تحمل آن دشوار باشد اما به مرور عادت می‌کنید. اگر لیفت سینه انجام داده‌اید، هر فعالیتی که در آن دستان شما با سینه‌ها تماس پیدا می‌کنند یا فشار وارد می‌کنند را کم کنید. برای مثال از رانندگی کردن تا دو هفته خودداری نمایید.

انجام ورزش‌های سبک، راه رفتن و بالا نگه داشتن دست‌ها در کاهش تورم و جلوگیری از لخته شدن خون موثر است. نرمش‌های مفید را با راهنمایی پزشک خود انجام دهید. همچنین ممکن است پزشک شما ماساژ دادن در ناحیه لیفت مانند سینه‌ها را توصیه کند که طبق نظر وی باید انجام دهید.

برای مطالعه بیشتر در این حوزه این مقاله لاتین از سایت plasticsurgery را پیشنهاد می دهیم.