امروزه افراد زیادی اقدام به جراحی بینی طبیعی می‌کنند که یکی از عمل‌های زیبایی رایج به شمار می‌آید. بعد از این‌که این عمل را انجام دادید، نیازمند این خواهید بود که برخی از مهم‌ترین دستورالعمل‌های مراقبتی را رعایت کنید تا بتوانید هم عوارض ناشی از عمل بینی را کاهش داده و هم انتظار بهترین نتایج را از این کار داشته باشید. در ادامه این مطلب، قصد داریم کمی بیشتر درباره روز اول بعد از عمل بینی صحبت کرده و اطلاعاتی را درباره نکات مراقبتی روز اول در اختیار شما قرار دهیم.
چرا باید دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از عمل بینی را رعایت کنیم؟
روز اول بعد از عمل بینی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و شما نیازمند این هستید که بسیاری از دستورالعمل‌های مراقبتی که در ادامه برای شما آورده‌ایم را رعایت کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را از عمل بینی خود دریافت کنید. این کار نه‌تنها به شما کمک می‌کند تا بتوانید نتایج حاصل از عمل بینی را بهبود دهید، بلکه به کاهش عوارض ناشی از عمل بینی نیز کمک خواهد کرد. به همین علت، اکثر متخصصانی که اقدام به عمل بینی می‌کنند، توصیه می‌کنند که حتما این دستورالعمل‌ها را بعد از عمل رعایت کنید.
مراقب نحوه خوابیدن خود باشید
اولین نکته‌ای که در روز اول بعد از عمل بینی باید به آن توجه داشته باشید، این است که سعی کنید حتما به پشت بخوابید. دقت داشته باشید که خوابیدن روی صورت، می‌تواند آسیب‌های جدی را به بینی شما وارد کرده و همین موضوع باعث شود تا نتوانید به نتیجه مطلوب خود از عمل بینی برسید. از سوی دیگر، نباید فراموش کنید که سر شما باید در زاویه‌ای بالاتر از بدن قرار داشته باشد. پس نیازمند این هستید که ارتفاع بالشت خود را بیشتر کنید.
معمولا بهترین زاویه‌ای که برای سر نسبت به بدن توصیه می‌شود، این است که سر با زاویه 30 الی 45 درجه نسبت به بدن قرار گیرد تا کمترین فشار ممکن به سر در حین خوابیدن وارد شده و هیچ‌گونه آسیبی به بینی وارد نشود.
کاهش التهاب ناشی از عمل بینی
بعد از این‌که عمل بینی خود را انجام می‌دهید و مخصوصا روز اول بعد از عمل، مشاهده می‌کنید که تورم و التهاب زیادی در ناحیه بینی شما به وجود می‌آید. این تورم و التهاب در بسیاری از موارد ممکن است بسیار اذیت‌کننده باشد. نکته مهمی که باید به آن دقت داشته باشید، این است که این تورم معمولا بعد از چند روز رفع می‌شود و جای نگرانی ندارد. با این حال، برای این‌که بتوانید آن را کنترل کرده و از مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید، بهتر است حتما از کمپرس یخ استفاده کنید.
استفاده از کمپرس یخ، می‌تواند خیلی سریع کبودی که در اطراف چشم‌ها و بینی به وجود آمده را از بین برده و از سوی دیگر، به کاهش التهاب موجود در این ناحیه نیز کمک کند.
داروهای تجویز شده توسط پزشک را به موقع مصرف کنید
در روز اول بعد از عمل بینی معمولا پزشک متخصص داروهایی را برای شما تجویز خواهد کرد. برخی از این داروها، ممکن است برای کاهش درد شما بوده و برخی دیگر نیز برای جلوگیری از ایجاد عفونت در ناحیه عمل باشند. یکی از نکات و دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از عمل این است که حتما سعی کنید این داروها را به موقع مصرف کنید. مصرف به موقع این داروها به شما کمک می‌کند تا بتوانید درد به وجود آمده را کاهش داده و با جلوگیری از تشکیل عفونت، به بهبود نتایج حاصل از بینی کمک کنید.
از سوی دیگر، باید حتما به این موضوع توجه داشته باشید که داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص را مطابق با دستورالعملی که به شما ارائه شده است مصرف کنید تا بتوانید نتیجه بهتری بگیرید.
از لمس کردن بینی خود به شدت خودداری کنید
در روز اول بعد از عمل بینی حتما باید به این نکته بسیار مهم توجه داشته باشید که بینی در حساس‌ترین وضعیت خود قرار دارد و شما برای این‌که بتوانید نتیجه بهتری را از عمل بینی خود دریافت کنید، به هیچ وجه نباید اقدام به لمس کردن بینی یا دستکاری آن کنید. در بسیاری از موارد، ممکن است زیباجویان به علت احساس درد یا خارش در این ناحیه، اقدام به دستکاری بینی خود کنند. در صورتی که احساس درد در این ناحیه دارید، حتما از داروهای مسکن تجویز شده استفاده کنید و در صورت احساس خارش نیز از پمادهای مخصوص تجویز شده توسط پزشک کمک بگیرید.
فراموش نکنید که دست زدن به بینی در این بازه حساس، می‌تواند خیلی سریع باعث تغییر فرم بینی شما شده و مشکلات بسیار جدی را در آینده برای شما به وجود بیاورد.
از فعالیت‌های سنگین و شدید اجتناب کنید
یکی از اشتباهات رایجی که اکثر افراد در روزهای نخست بعد از عمل بینی خود مرتکب می‌شوند، این است که شروع به فعالیت‌های سنگین می‌کنند. این فعالیت‌های سنگین، ممکن است شامل بلندکردن یک جسم سنگین یا انجام ورزش‌های سنگین باشد. در هر صورت باید بدانید که این کار می‌تواند باعث ایجاد فشار بیش از اندازه روی ناحیه سر و بینی شما شده و روی نتایج عمل تاثیرگذار باشد. از سوی دیگر، اگر فشار وارد شده خیلی زیاد باشد، حتی این امکان وجود دارد که باعث پاره شدن بخیه‌های شما شود.
به همین علت، نه‌تنها در روز اول، بلکه تا دو هفته اول، بهتر است از انجام هرگونه فعالیت سنگین خودداری کنید. در روزهای نخست، حتی بهتر است از خم و راست شدن نیز اجتناب کنید که این کار نیز می‌تواند باعث آسیب رسیدن به بینی شما شود.
مایعات و غذاهای نرم مصرف کنید
یکی از نکات مهم و کلیدی که در روز اول بعد از عمل بینی باید به آن توجه داشته باشید، این است که حتما سعی کنید مایعات و غذاهای نرم مصرف کنید. در صورتی که اقدام به مصرف غذاهای سخت کنید که نیاز به جویدن شدید دارند، این احتمال وجود دارد که فشار زیادی روی بینی شما وارد شده و همین موضوع، باعث پاره شدن بخیه‌ها یا آسیب رسیدن به بینی شما شود. اکثر متخصصانی که در این حوزه فعالیت دارند، پیشنهاد می‌کنند که سعی کنید سوپ و آش در این بازه زمانی مصرف کنید.
از سوی دیگر، غذاهایی که نرم هستند، معمولا خیلی راحت‌تر هضم می‌شوند و شما دچار مشکلاتی مانند یبوست نیز نمی‌شوید. ایجاد یبوست در این بازه زمانی، باعث می‌شود تا در زمان دفع مدفوع، با مشکلات زیادی مواجه شده و فشار زیادی روی بینی شما وارد شود.
سعی کنید بهداشت بینی خود را به‌خوبی رعایت کنید
بعد از جراحی بینی گوشتی، شما باید به شدت مراقب باشید که دچار مشکلاتی مانند عفونت‌های شدید در این بازه زمانی نشوید. این بازه زمانی بسیار حساس است که با کمی مراقبت‌کردن و رعایت‌کردن اصول بهداشتی، می‌توانید آن را پشت سر بگذارید. با وجود این‌که در بیشتر مواقع، پزشک متخصص داروهای آنتی بیوتیک را برای شما تجویز می‌کند، ولی خود شما هم باید به‌خوبی بهداشت بینی را رعایت کنید. به این منظور، به کمک یک پنبه و مقداری الکل، ناحیه اطراف بینی را به‌خوبی تمیز کنید.
از سوی دیگر، ناحیه اطراف بینی شما حتما باید مرطوب باشد. خشکی پوست در این بازه زمانی می‌تواند مشکلات جدی را برای شما به وجود بیاورد. در زمان تمیزکردن بینی و اطراف بینی به کمک پنبه، مراقب باشید که فشار یا ضربه ناگهانی به بینی خود وارد نکنید. در واقع شما باید این کار را به آرام‌ترین شکل ممکن انجام دهید.
از مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید
یکی از اصول مراقبتی بسیار مهم مربوط به روز اول بعد از عمل بینی که حتما باید به آن توجه داشته باشید، این است که از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و همین‌طور مواد مخدر به شدت خودداری کنید. نکته بسیار مهمی که در اینجا باید به آن دقت داشته باشید، این است که مصرف این دو، می‌تواند روی روند بهبودی شما تاثیرگذار بوده و باعث شود تا مشکلاتی در دوران نقاهت برای شما به وجود بیاید.
نکات مراقبتی بسیار مهمی که باید بعد از عمل بینی رعایت کنید
بیشتر موارد و نکات مراقبتی که در بخش‌های قبلی به شما معرفی کردیم، مربوط به روز اول بعد از عمل بینی هستند. با این حال، باید توجه داشته باشید که نکات و اصول مراقبتی دیگری نیز وجود دارند که توجه داشتن به آنها، به شما کمک می‌کند تا بتوانید نتیجه بهتری از عمل بینی خود بگیرید. از جمله این اصول و نکات مراقبتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تا دو ماه اول، به هیچ وجه نباید اقدام به عینک آفتابی زدن کنید. این کار ممکن است باعث ایجاد انحراف در بینی شما شده و فشار زیادی را روی بینی وارد خواهد کرد.
- تا سه هفته بعد از عمل، به هیچ وجه نباید هیچ‌گونه فعالیت جنسی داشته باشید. فراموش نکنید که رابطه جنسی در این بازه زمانی نیز ممنوع خواهد بود که حتما باید به این نکته توجه داشته باشید.
- تا دو هفته بعد از عمل بینی، به هیچ وجه نباید اقدام به رانندگی کنید. فراموش نکنید که کوچک‌ترین سانحه در این بازه زمانی، می‌تواند مشکلات جدی را در نتایج عمل بینی شما به وجود بیاورد.
- تا یک هفته بعد از جراحی بینی استخوانی نباید سر خود را به سمت پایین بیندازید. در واقع پایین انداختن سر در این بازه زمانی نیز می‌تواند فشاری بیشتر از تحمل بینی تازه عمل شده به آن وارد کند.
- بسیاری از افرادی که علاقه‌مند به شنا کردن هستند، معمولا این سوال را می‌پرسند که آیا بعد از عمل بینی امکان شنا کردن خواهیم داشت یا خیر؟ در پاسخ به این سوال، باید گفت که خیر، شما تا 6 ماه بعد از عمل بینی، اجازه ندارید که شنا کنید.
- شاید برای شما جالب باشد که بدانید تا یک سال بعد از عمل بینی، اجازه آفتاب گرفتن و سولاریم نیز نخواهید داشت که حتما باید این موضوع را در نظر داشته باشید.
روز اول بعد از عمل بینی، چه خوراکی‌هایی مصرف کنیم؟
در روز اول بعد از عمل بینی مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌تواند برای شما مفید باشد. همانطور که گفتیم، سوپ و آش به علت خاصیت نرم بودنی که دارند و البته مواد مغذی سرشاری که در آنها وجود دارد، می‌توانند بهترین گزینه برای غذاخوردن شما باشند. با این حال، از آنجایی که بعد از عمل بینی، شما در دوره ریکاوری و نقاهت خود قرار دارید، بهتر است سعی کنید مواد غذایی که حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستند را مصرف کنید. مصرف این دو ماده غذایی، به شما کمک می‌کند تا بتوانید التهاباتی که در اطراف بینی شما به وجود آمده‌اند را نیز تا حد زیادی کنترل کنید.
یکی از بهترین غذاهایی که شما می‌توانید روز بعد از عمل بینی آنها را مصرف کنید، غذاهای میکس شده هستند. این غذاها خیلی راحت جویده شده و البته هضم‌کردن آنها نیز کار ساده‌ای است. از سوی دیگر، فراموش نکنید که شما نباید غذاهایی که بیش از اندازه داغ یا سرد هستند را نیز مصرف کنید.
سخن پایانی
آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که رینو ثانویه یا هر گونه عمل بینی دیگری را روی بینی خود انجام داده‌اید؟ بعد از این‌که این عمل‌های زیبایی را انجام می‌دهید، نیازمند این خواهید بود که برخی از دستورالعمل‌های مراقبتی را رعایت کنید تا بتوانید انتظار بهترین نتیجه را از عمل بینی خود داشته باشید. با استفاده از خدمات کلینیک زیبایی دکتر نجف بیگی می‌توانید در جلسه مشاوره قبل از عمل بینی شرکت کنید. در این جلسه مشاوره، توضیحات کاملی درباره مراقبت‌های بعد از عمل به شما ارائه می‌شود که رعایت‌کردن آنها می‌تواند برای شما بسیار مفید و کاربردی باشد.
سوالات متداول
استفاده از سرم نمکی به همراه سرنگ‌های مخصوص و تزریق آرام این محلول به داخل بینی، می‌تواند یکی از بهترین راهکارها برای شما باشد.
در روز اول بعد از عمل بینی که حتما باید این کار را انجام دهید و در هفته اول بعد از عمل نیز بهتر است همین روال را طی کنید تا بتوانید انتظار بهترین نتیجه از عمل بینی را داشته باشید.
بهتر است یک الی دو هفته بعد از عمل صبر کرده و سپس فعالیت‌های کاری خود را آغاز کنید.
