ماساژ بعد از لیفت شقیقه: آیا بخشی از روند بهبودی است؟

لیفت شقیقه که این روزها بیشتر از گذشته مورد توجه علاقه‌مندان قرار گرفته است، یکی از روش‌های پرطرفدار جوان‌سازی چهره به‌شمار می‌آید. یکی از پرسش‌های پرتکرار در زمینه این درمان زیبایی این است که آیا ماساژ بعد از لیفت شقیقه به بهبود نتایج کمک می‌کند یا خیر؟ برخی بر این باورند که ماساژ ملایم می‌تواند به کاهش تورم و تسریع ترمیم کمک کند، در حالی که برخی دیگر، آن را عاملی مضر و خطرناک در مراحل اولیه پس از عمل می‌دانند. واقعیت این است که مراقبت‌های پس از لیفت، به اندازه خود عمل اهمیت دارند و هر اقدامی حتی به ظاهر ساده می‌تواند بر نتیجه نهایی تاثیر بگذارد. از این‌رو، در این مقاله از کلینیک زیبایی دکتر نجف بیگی به بررسی دقیق نقش ماساژ در روند ریکاوری بعد از لیفت شقیقه می‌پردازیم.

در دوره نقاهت بعد از لیفت شقیقه، چه باید کرد؟

جراحی لیفت شقیقه، راهی موثر برای بالا کشیدن گوشه چشم و رفع افتادگی اطراف ابروهاست. اما رمز موفقیت این روش، تنها در مهارت جراح خلاصه نمی‌شود؛ بلکه مراقبت‌ های بعد از لیفت صورت، نقش کلیدی در نتیجه نهایی ایفا می‌کنند.

استراحت کافی و محدود کردن حرکات

یکی از مهم‌ترین اقدامات در هفته اول پس از جراحی، استراحت کامل است. در این دوران، باید از حرکاتی که باعث کشش عضلات صورت می‌شود، مانند خندیدن زیاد، عطسه شدید یا خم شدن، پرهیز کرد. بلند کردن اجسام سنگین یا خوابیدن به پهلو نیز ممنوع است. بدن برای ترمیم بافت‌های ناحیه شقیقه به آرامش نیاز دارد. در همین مرحله ابتدایی، ماساژ بعد از لیفت شقیقه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود؛ چرا که ممکن است روند بهبود را مختل کند یا باعث جابه‌جایی بافت‌ها شود.

کمپرس سرد، ورم را کاهش می‌دهد

تورم و کبودی در اطراف چشم‌ها و ناحیه شقیقه امری طبیعی است. استفاده از کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول، می‌تواند به کاهش التهاب کمک زیادی کند. نکته مهم این‌که باید کمپرس به‌صورت غیرمستقیم روی پوست قرار گیرد و از اعمال فشار مستقیم جلوگیری شود. برخلاف تصور برخی افراد، در این مرحله ماساژ بعد از لیفت شقیقه نه تنها فایده‌ای ندارد، بلکه امکان تشدید تورم را بالا می‌برد. ماساژ باید در زمان مشخص‌شده توسط پزشک آغاز و تحت شرایط کنترل‌شده انجام شود.

تغذیه سالم و هیدراته ماندن

بدن پس از لیفت شقیقه، برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده به ویتامین‌ها و مواد مغذی کافی نیاز دارد. مصرف غذاهای سبک، حاوی پروتئین، ویتامین C، روی و آهن، روند بهبود را تسریع می‌کند. نوشیدن آب کافی نیز باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌شود. تغذیه و خواب کافی، در مراحل اولیه اهمیت بیشتری نسبت به هر نوع ماساژ دارد.

رعایت نکات بهداشتی و مراقبت از بخیه‌ها

تمیز نگه‌داشتن محل بخیه‌ها و استفاده از داروهای تجویزی بهترین دکتر لیفت صورت، از عفونت و عوارض احتمالی جلوگیری می‌کند. پانسمان باید طبق دستور پزشک تعویض و از شست‌وشوی صورت با آب داغ یا استفاده از شوینده‌های قوی خودداری شود. از آن‌جایی که پوست هنوز حساس و در حال ترمیم است، ماساژ تا زمان تایید جراح باید به تعویق بیفتد. آغاز زودهنگام ماساژ، ممکن است باعث باز شدن زخم یا ایجاد عدم تقارن در ناحیه شقیقه شود.

چه زمانی می‌توان ماساژ را آغاز کرد؟

در بیشتر موارد، اگر روند بهبودی بدون مشکل پیش برود، پزشک ممکن است از هفته دوم یا سوم، ماساژ ملایم را تجویز کند. این ماساژ باید بسیار آرام و با تکنیک صحیح انجام شود تا به تحریک گردش خون و کاهش بافت سفت کمک کند. اما به‌خاطر بسپارید که هر فرد شرایط متفاوتی دارد و تجویز ماساژ بعد از لیفت شقیقه باید فقط از سوی پزشک متخصص انجام شود. خودسرانه شروع کردن ماساژ، می‌تواند نتیجه عمل را تحت‌الشعاع قرار دهد.

مراقبت بلندمدت برای ماندگاری بیشتر

پس از عبور از دوره نقاهت اولیه، لازم است مراقبت‌های بلندمدت را در برنامه خود بگذارید. استفاده از ضدآفتاب، پرهیز از دخانیات، تغذیه سالم و خواب کافی، می‌توانند دوام نتایج لیفت شقیقه را افزایش دهند. اگر پزشک اجازه دهد، ماساژ بعد از لیفت شقیقه در دوره‌های منظم می‌تواند به بهبود گردش خون و حفظ شادابی پوست کمک کند.

مزایای ماساژ بعد از لیفت شقیقه کدامند؟

ماساژ، سال‌هاست که در پزشکی و زیبایی به‌عنوان روشی مکمل برای بهبود عملکرد بدن و کاهش علائم ناراحت‌کننده پس از جراحی شناخته می‌شود. اما درباره ماساژ پس از لیفت شقیقه، همچنان دیدگاه‌های متنوعی وجود دارد. آیا این نوع ماساژ فقط حس آرامش می‌دهد، یا واقعا در کاهش تورم و بهبود خون‌رسانی نقش دارد؟

۱. کاهش تدریجی تورم پس از جراحی

یکی از مهم‌ترین فواید ماساژ بعد از لیفت، کمک به کاهش تورم پس از جراحی است. تورم در ناحیه شقیقه و اطراف چشم‌ها پس از لیفت کاملا طبیعی است، اما ماساژ ملایم با تحریک سیستم لنفاوی، به تخلیه مایعات اضافی و بهبود ظاهر صورت کمک می‌کند. این نوع ماساژ باید با دستانی آموزش‌دیده و در زمان مناسب انجام شود، چراکه فشار نامناسب یا زمان‌بندی اشتباه، نتیجه معکوس خواهد داشت و حتی می‌تواند باعث بروز کبودی یا آسیب به بافت‌ها شود.

بهبود گردش خون در ناحیه شقیقه

یکی از نقش‌های کلیدی ماساژ، افزایش گردش خون در بافت‌های پوست است. پس از جراحی لیفت شقیقه، گردش خون در ناحیه جراحی ممکن است برای مدتی کاهش یابد. ماساژ بعد از لیفت شقیقه اگر با تکنیک صحیح انجام شود، می‌تواند اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را تقویت کرده و فرایند ترمیم زخم را سرعت بخشد. جریان خون بهتر، به کاهش التهاب، پیشگیری از بافت سفت و حتی بهبود رنگ طبیعی پوست کمک می‌کند.

پیشگیری از ایجاد بافت‌های سفت یا فیبروز

در برخی افراد، بعد از جراحی‌های زیبایی، بافت‌هایی سفت و غیرطبیعی در ناحیه جراحی شکل می‌گیرد که به آن فیبروز گفته می‌شود. یکی از راه‌های پیشگیری از این عارضه، ماساژ بعد از لیفت با تکنیک‌های نرم و تخصصی است. این ماساژ کمک می‌کند تا بافت‌ها نرم بمانند و شکل طبیعی خود را حفظ کنند. آغاز ماساژ باید فقط پس از تایید پزشک و معمولا از هفته دوم به بعد انجام شود تا اثری مثبت بر نتیجه بگذارد.

کاهش احساس کشش و ناراحتی در پوست

بسیاری از افراد در روزها و هفته‌های اول بعد از لیفت شقیقه، احساس کشیدگی یا خشکی در ناحیه شقیقه دارند. ماساژ بعد از لیفت شقیقه می‌تواند این حس ناراحت‌کننده را کاهش دهد و موجب شل شدن تدریجی عضلات سطحی و پوست شود. این آرامش فیزیکی به بهبود کیفیت خواب، کاهش اضطراب پس از عمل و بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره کمک می‌کند. این ماساژ باید کاملا ملایم و سطحی انجام شود.

ایجاد آرامش روانی و کاهش استرس

ماساژ تنها یک اقدام فیزیکی نیست؛ بلکه اثری روانی نیز بر ذهن و احساسات دارد. تجربه جراحی زیبایی برای برخی افراد با استرس و نگرانی همراه است. در این شرایط، ماساژ پس از لیفت می‌تواند به ایجاد آرامش ذهنی، کاهش اضطراب و افزایش اعتمادبه‌نفس کمک کند. لمس آرام و ایمن صورت، به ترشح اندورفین (هورمون شادی) کمک کرده و حس مثبتی نسبت به روند بهبودی ایجاد می‌کند.

تاثیر در ماندگاری نتایج لیفت

اگر ماساژ در زمان مناسب و تحت نظر متخصص انجام شود، به تثبیت بهتر موقعیت پوست و عضلات کمک می‌کند. در نتیجه، احتمال بازگشت افتادگی کاهش می‌یابد. به همین دلیل برخی پزشکان معتقدند ماساژ بعد از لیفت شقیقه می‌تواند به دوام بیشتر نتیجه عمل کمک کند. این ماساژها معمولا شامل حرکات بالا به پایین بسیار نرم و منظم هستند که هماهنگ با فرم جدید صورت انجام می‌شوند تا تقارن و کشیدگی حفظ شود.

چه زمانی ماساژ بعد از لیفت شقیقه می‌تواند خطرناک باشد؟

اگرچه ماساژ، در بسیاری از موارد به‌عنوان بخشی از روند بهبودی پس از جراحی‌های زیبایی توصیه می‌شود، اما این به معنای آن نیست که همیشه مفید است. ماساژ پس از لیفت شقیقه، اگر در زمان نادرست یا با روش اشتباه انجام شود، بیشتر از اینکه کمک‌کننده باشد، به بافت‌های ظریف صورت آسیب می‌رساند. شش موقعیت خطرناک ماساژ بعد از لیفت عبارتند از:

 ۱. ماساژ زودهنگام؛ خطری بزرگ برای بخیه‌ها

در هفته اول بعد از لیفت شقیقه، بافت‌ها هنوز بسیار حساس‌اند و زخم‌ها در مرحله اولیه ترمیم قرار دارند. در این دوره، ماساژ به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث باز شدن بخیه‌ها، افزایش تورم یا حتی عفونت شود. برخی بیماران به اشتباه تصور می‌کنند که ماساژ می‌تواند التهاب را کاهش دهد، اما در واقع، وارد کردن فشار حتی ملایم در این زمان می‌تواند نتیجه جراحی را کاملا مختل کند.

۲. ماساژ با فشار زیاد یا تکنیک غلط

حتی در صورت گذشتن از دوره حاد، اگر ماساژ با فشار زیاد یا غیرتکنیکی انجام شود، ممکن است آسیب بیآفریند. پوست ناحیه شقیقه نازک و عصب‌دار است. ماساژ بعد از لیفت شقیقه باید کاملا حرفه‌ای، با حرکات نرم و هماهنگ انجام شود. هرگونه کشش شدید یا فشار موضعی منجر به کبودی، تغییر فرم بافت‌ها یا تحریک عصب‌های صورت می‌شود. به همین دلیل انتخاب فرد ماساژدهنده و نحوه اجرای آن اهمیت زیادی دارد.

۳. در صورت وجود عفونت یا التهاب فعال

اگر در محل بخیه یا اطراف شقیقه نشانه‌هایی از عفونت، ترشح، قرمزی یا دمای موضعی وجود دارد، ماساژ می‌تواند وضعیت را بدتر کند. ماساژ پس از لیفت شقیقه در حضور التهاب فعال، ممکن است موجب پخش شدن باکتری‌ها در بافت‌های اطراف شود و عوارضی جدی مثل سلولیت یا حتی آسیب به ساختار عضلات صورت به‌وجود آورد. در چنین شرایطی، ماساژ باید فورا متوقف شود و درمان دارویی طبق نظر پزشک آغاز گردد.

۴. در افراد مستعد خونریزی یا کبودی شدید

برخی افراد به دلایل ژنتیکی یا دارویی (مثل مصرف آسپرین، وارفارین یا مکمل‌های خاص)، بیشتر مستعد خونریزی و کبودی هستند. در این افراد، ماساژ حتی در مراحل بعدی بهبودی هم ممکن است باعث پارگی مویرگ‌ها و افزایش کبودی یا هماتوم شود. بهتر است در چنین مواردی، پیش از شروع ماساژ، مشورت تخصصی با جراح یا پزشک معالج صورت گیرد تا از بی‌خطر بودن آن اطمینان حاصل شود.

۵. در صورت احساس درد یا بی‌حسی غیرعادی

اگر پس از جراحی لیفت شقیقه، در حین لمس یا ماساژ، احساس درد شدید، گزگز یا بی‌حسی غیرعادی دارید، احتمال آسیب عصبی وجود دارد. ماساژ در چنین شرایطی گاهی به تشدید آسیب‌های عصبی منجر می‌شود و روند برگشت حس طبیعی را به تعویق می‌اندازد. ماساژ بعد از لیفت شقیقه نباید با درد همراه باشد؛ هر نوع احساس ناخوشایند باید جدی گرفته شود و قبل از ادامه ماساژ، ارزیابی عصبی دقیق توسط پزشک انجام شود.

۶. انجام خودسرانه و بدون تجویز پزشک

هرچند در برخی منابع ماساژ به‌عنوان بخشی از روند ریکاوری معرفی می‌شود، اما واقعیت این است که هیچ دو فردی روند بهبودی یکسانی ندارند. زمان مناسب برای شروع ماساژ بعد از لیفت باید صرفاً توسط جراح تعیین شود. انجام خودسرانه آن، حتی با نیت کمک به بهبود، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی غیرقابل جبران شود. بنابراین، برای جلوگیری از هرگونه آسیب، به جای اعتماد به تجربیات دیگران، از پزشک خود راهنمایی بگیرید.

تکنیک‌های ایمن ماساژ بعد از لیفت شقیقه: این روش‌ها را امتحان کنید

تمام فواید ماساژ تنها در صورتی به‌دست می‌آیند که با تکنیک ایمن، صحیح و تحت نظر پزشک انجام شود. اگر جراح شما ماساژ را مجاز دانست، می‌توانید از این روش‌های موثر برای کمک به ترمیم بهتر و حفظ فرم طبیعی صورت استفاده کنید.

حرکات دایره‌ای ملایم با نوک انگشتان

یکی از ساده‌ترین روش‌های ماساژ بعد از لیفت شقیقه، استفاده از نوک انگشتان برای انجام حرکات دایره‌ای بسیار نرم است. این حرکت باید بدون فشار زیاد و در امتداد پوست کشیده‌شده انجام شود. ماساژ دایره‌ای کمک می‌کند تا گردش خون در ناحیه شقیقه افزایش یابد، احساس گرفتگی کاهش یابد و روند بازسازی سلولی تسریع شود. این روش باید فقط در ناحیه اطراف شقیقه انجام شود و از فشار آوردن روی خطوط بخیه اجتناب گردد.

ماساژ رو به بالا برای حفظ لیفت طبیعی

یکی دیگر از تکنیک‌های موثر در ماساژ بعد از لیفت، ماساژ رو به بالا با کف دست یا انگشتان است. این حرکت به تقویت فرم کشیده شقیقه‌ها و جلوگیری از افتادگی مجدد کمک می‌کند. ماساژ رو به بالا باید با سرعت آهسته، ریتم یکنواخت و روی پوست خشک یا با مقدار کمی روغن مخصوص انجام شود. استفاده از این روش در بازه‌های کوتاه‌مدت، در تثبیت بهتر نتایج جراحی بسیار اثرگذار خواهد بود.

تخلیه لنفاوی ملایم برای کاهش ورم

ماساژ لنفاوی یکی از محبوب‌ترین تکنیک‌ها برای کاهش تورم بعد از عمل‌های زیبایی است. در ماساژ پس از لیفت شقیقه، می‌توان از لمس بسیار ملایم در مسیر غدد لنفاوی اطراف گوش و فک استفاده کرد. این تکنیک باعث تخلیه مایعات اضافه و کاهش التهاب می‌شود. با این حال، انجام این نوع ماساژ نیاز به دقت زیادی دارد و بهتر است در جلسه‌های اولیه، تحت نظر فیزیوتراپیست یا ماساژور حرفه‌ای و آموزش‌دیده انجام شود.

استفاده از روغن‌های مناسب برای تسهیل حرکت

برای جلوگیری از اصطکاک و کمک به حرکات نرم‌تر، استفاده از روغن‌های مخصوص پوست (مثل روغن آرگان یا روغن گل رز) در ماساژ بعد از لیفت شقیقه توصیه می‌شود. این روغن‌ها علاوه‌بر خاصیت نرم‌کنندگی، می‌توانند به بازسازی پوست نیز کمک کنند. نکته مهم این است که از تماس روغن با بخیه یا زخم‌های باز خودداری شود و قبل از استفاده، احتمال حساسیت پوست به آن بررسی گردد. همیشه ابتدا با پزشک درباره نوع روغن مشورت کنید.

سخن پایانی

می‌توان گفت که ماساژ بعد از لیفت شقیقه می‌تواند در برخی موارد نقش موثری در تسریع روند بهبودی، کاهش تورم و بهبود گردش خون ایفا کند، اما تنها در صورتی که در زمان مناسب، با تکنیک صحیح و تحت نظر پزشک انجام شود. ماساژ زودهنگام یا خودسرانه، نه‌تنها مفید نیست بلکه گاهی به نتایج جراحی آسیب خواهد زد. بنابراین اگر قصد دارید از مزایای این تکنیک بهره‌مند شوید، حتماً با جراح خود مشورت کرده و از مراکز معتبر کمک بگیرید. کلینیک زیبایی دکتر نجف بیگی با تیمی از پزشکان متخصص و خدمات مراقبتی حرفه‌ای، آماده است تا شما را در تمامی مراحل لیفت شقیقه، از مشاوره تا مراقبت‌های پس از عمل، همراهی کند. برای دریافت راهنمایی دقیق و خدمات تخصصی، همین امروز با کلینیک تماس بگیرید.

سوالات متداول