جای بخیه ابدومینوپلاستی: روش های رفع آن چیست؟

اگر تصمیم به انجام جراحی ابدومینوپلاستی گرفته‌اید یا به‌تازگی این عمل را انجام داده‌اید، احتمالاً یکی از نگرانی‌های شما جای بخیه ابدومینوپلاستی است. این جراحی که به هدف حذف چربی‌های اضافی و لیفت پوست شکم انجام می‌شود، معمولا با ایجاد یک برش در ناحیه زیر شکم همراه است. هرچند جراحان ماهر تلاش می‌کنند بخیه‌ها در نواحی کمتر دیده‌شده قرار بگیرند، اما رد این جای زخم در برخی موارد به‌طور کم‌رنگ باقی می‌ماند.

خبر خوب این است که با روش‌های مراقبتی مناسب و تکنیک‌های درمانی پیشرفته می‌توان تا حد زیادی جای بخیه ابدومینوپلاستی را کمرنگ کرده و زیبایی شکم را بهبود بخشید. این روش‌ها شامل استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده، لیزر درمانی، میکرونیدلینگ و حتی تکنیک‌های جراحی اصلاحی هستند. انتخاب روش مناسب به عواملی مانند نوع پوست، اندازه زخم و میزان مراقبت‌های شما پس از عمل بستگی دارد.

در ادامه این مقاله از کلینیک زیبایی دکتر نجف بیگی، با جزئیات بیشتر درباره روش‌های موثر برای کاهش جای بخیه آشنا خواهید شد. اگر به دنبال راهکاری برای داشتن شکمی صاف و بدون رد جراحی هستید، این مطلب را از دست ندهید!

جای بخیه ابدومینوپلاستی کجاست و چقدر مشخص می‌شود؟           

اینکه جای زخم عمل ابدو در کجا قرار می‌گیرد و چقدر مشخص خواهد بود، به عواملی مانند تکنیک جراحی، نوع پوست و میزان مراقبت‌های بعد از عمل بستگی دارد. برش اصلی در جراحی ابدومینوپلاستی معمولا در قسمت پایینی شکم، دقیقا بالای خط رویش موهای ناحیه شرمگاهی ایجاد می‌شود. این موقعیت به‌گونه‌ای انتخاب شده که با لباس زیر یا مایو پوشانده شود و از دید پنهان بماند. در صورتی که به ترمیم عضلات شکم نیاز پیدا شود یا پوست دچار افتادگی زیادی باشد، گاهی برش عمودی کوچکی نیز در اطراف ناف ایجاد می‌شود. اما این مورد در تمام بیماران الزامی نیست.

آیا جای بخیه ابدومینوپلاستی دائمی است؟

یکی دیگر از نگرانی‌های اصلی افرادی که قصد انجام جراحی ابدومینوپلاستی را دارند، در کنار مشخص بودن جای بخیه ابدومینوپلاستی، مدت‌زمان باقی ماندن این رد ناخواسته است. هر جراحی که با برش همراه باشد، رد بخیه را روی پوست به جا می‌گذارد، اما میزان وضوح آن بسته به شرایط مختلفی متغیر است و البته در صورت کلی، با گذر زمان کاهش پیدا می‌کند. برخی افراد پس از چند سال تقریبا هیچ اثری از زخم روی پوست خود مشاهده نمی‌کنند، درحالی‌که در برخی دیگر اسکار باقی می‌ماند، اما کمرنگ‌تر می‌شود.

چه عواملی بر وضوح جای بخیه ابدومینوپلاستی تاثیر می‌گذارند؟

• نوع پوست: برخی افراد به دلیل نوع پوستشان مستعد تشکیل اسکارهای برجسته (کلوئید) هستند، درحالی‌که برخی دیگر زخم‌هایشان به‌مرور ناپدید می‌شود. پوست‌های تیره یا ضخیم بیشتر در معرض ایجاد اسکار برجسته هستند.
• مهارت جراح: نحوه برش، بخیه‌زدن و انتخاب محل دقیق برش توسط جراح، تاثیر زیادی در میزان مشخص بودن جای زخم دارد. جراحان ماهر از تکنیک‌هایی استفاده می‌کنند که کمترین آسیب را به پوست برساند.
• مراقبت‌های بعد از جراحی: مراقبت از زخم، استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده، چسب‌های سیلیکونی و پرهیز از فشار و کشش روی ناحیه بخیه، تاثیر زیادی در کاهش وضوح زخم دارد.
• ژنتیک و روند بهبودی بدن: برخی افراد به‌صورت ژنتیکی زخم‌هایشان سریع‌تر و بهتر ترمیم می‌شود، درحالی‌که در برخی دیگر روند بهبودی کندتر است.
• قرارگیری در معرض نور خورشید: اگر زخم تازه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد، احتمال تغییر رنگ آن بیشتر می‌شود.

چگونه از ایجاد اسکارهای شدید بعد از ابدومینوپلاستی جلوگیری کنیم؟

پس از آنکه به نگرانی‌های رایج پیرامون پیکرتراشی و باقی ماندن جای بخیه ابدومینوپلاستی اشاره کردیم، نوبت به درمان و ارائه راهکارها می‌رسد. خوشبختانه با رعایت برخی نکات و اقدامات هوشمندانه می‌توان از شدت این اسکارها کاست و حتی از ایجاد آن‌ها پیشگیری کرد. برخی از روش‌های مؤثر در کاهش جای بخیه عبارتند از:

انتخاب جراح ماهر؛ قدم اول در پیشگیری از اسکار

مهارت جراح نقش بسیار مهمی در کاهش جای بخیه ابدومینوپلاستی دارد. پزشک با تجربه بالا در انجام لیپوماتیک شکم و پهلو، برش‌های جراحی را با دقت در نواحی مخفی (مانند خط بیکینی) ایجاد می‌کند و با تکنیک‌های پیشرفته بخیه می‌زند تا زخم‌ها به حداقل برسند. بنابراین پیش از تصمیم‌گیری برای انجام عمل، درباره تجربه و تخصص جراح تحقیق کنید.

مراقبت صحیح از زخم در روزهای اول

روزهای اول پس از جراحی تاثیر زیادی در نحوه بهبود زخم‌ها دارند. برای جلوگیری از عفونت و تحریک پوست:

• ناحیه بخیه را طبق دستور پزشک تمیز نگه دارید.
• از تعویض پانسمان در زمان‌های تعیین‌شده غافل نشوید.
• در صورت مشاهده قرمزی، التهاب یا ترشح غیرعادی فورا به پزشک مراجعه کنید.

استفاده از پمادها و کرم‌های ترمیم‌کننده

محصولات ترمیم‌کننده مخصوص زخم، مانند ژل‌های سیلیکونی و کرم‌های حاوی ویتامین E، باعث بهبود سریع‌تر زخم و کاهش اسکار می‌شوند. این محصولات به نرم شدن پوست و جلوگیری از ایجاد گوشت اضافه کمک می‌کنند.

چسب‌های سیلیکونی؛ روشی موثر و ایمن

چسب‌های سیلیکونی یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از اسکارهای برجسته هستند. این چسب‌ها باعث رطوبت‌رسانی به بافت زخم و کاهش قرمزی و برجستگی آن می‌شوند. معمولا توصیه می‌شود چسب‌های سیلیکونی را چند هفته پس از جراحی و طبق توصیه پزشک استفاده کنید.

اجتناب از فعالیت‌های سنگین

فعالیت‌های شدید و فشار بر محل جراحی می‌تواند باعث باز شدن بخیه‌ها و در نتیجه بزرگ‌تر شدن جای زخم شود. در هفته‌های اول پس از عمل، از حرکات ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و تمرین‌های ورزشی پرتنش خودداری کنید.

ماساژ ملایم روی جای بخیه

پس از بهبودی نسبی زخم‌ها، ماساژ آرام با روغن‌های ترمیم‌کننده یا کرم‌های مخصوص می‌تواند گردش خون را در ناحیه بخیه افزایش دهد و روند بازسازی بافت را تسریع کند. این روش به صاف شدن و نرم‌تر شدن جای بخیه کمک زیادی می‌کند.

اجتناب از قرارگیری در معرض نور مستقیم آفتاب

نور خورشید می‌تواند باعث تیره‌تر شدن و ماندگار شدن جای زخم‌ها شود. توصیه می‌شود تا چند ماه پس از جراحی، ناحیه زخم را با لباس یا کرم ضدآفتاب بپوشانید.

تغذیه سالم برای بهبودی بهتر

رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌های A و C، روی (زینک) و پروتئین به ترمیم سریع‌تر پوست کمک می‌کند. نوشیدن آب کافی نیز در حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از اسکارهای شدید موثر است.

درمان‌های پزشکی برای کاهش جای بخیه

اگر با وجود همه اقدامات پیشگیرانه، جای بخیه ابدومینوپلاستی همچنان مشخص بود، روش‌های درمانی مانند لیزر، میکرونیدلینگ و تزریق کورتیکواستروئید می‌توانند به کاهش آن کمک کنند. این درمان‌ها باید تحت نظر پزشک متخصص در کلینیک زیبایی دکتر نجف بیگی انجام شوند.

بهترین کرم‌ها و پمادها برای از بین بردن جای بخیه ابدومینوپلاستی

استفاده از کرم‌ها و پمادهای مناسب می‌تواند روند بهبودی جای بخیه را تسریع کرده و به کاهش اسکارهای برجسته کمک کند. بهترین کرم‌ها و پمادهای ترمیمی را که به طور ویژه برای محو کردن جای زخم‌های جراحی توصیه می‌شوند، عبارتند از:

ژل سیلیکونی؛ مؤثرترین راه برای محو جای بخیه

ژل‌های سیلیکونی یکی از پرکاربردترین محصولات برای کاهش اسکارهای ناشی از جراحی هستند. این ژل‌ها با ایجاد یک لایه محافظ روی زخم، رطوبت‌رسانی به پوست را افزایش می‌دهند و روند بازسازی بافت را تسریع می‌کنند. همچنین از خارش و قرمزی پوست جلوگیری کرده و به صاف‌تر شدن جای بخیه ابدومینوپلاستی کمک زیادی می‌کنند. علت بهترین بودن:

• مناسب برای انواع پوست
• موثر در کاهش برجستگی و تیرگی جای بخیه
• قابلیت استفاده در طول روز بدون ایجاد چسبندگی

کرم‌های حاوی ویتامین E؛ تغذیه‌کننده و ترمیم‌کننده قوی

ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود که به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. کرم‌های حاوی ویتامین E با افزایش جریان خون در ناحیه زخم، باعث نرم‌تر شدن بافت اسکار می‌شوند و به مرور زمان آن را کمرنگ‌تر می‌کنند. علت بهترین بودن:

• خاصیت مرطوب‌کنندگی بالا
• کاهش التهاب و خشکی ناحیه بخیه
• مناسب برای افرادی که پوست خشکی دارند

کرم‌های حاوی عصاره پیاز (Onion Extract)؛ درمانی طبیعی و موثر

عصاره پیاز یکی از مواد طبیعی موثر در کاهش جای زخم است. این ماده خاصیت ضدالتهابی دارد و تولید کلاژن را در پوست تحریک می‌کند. کرم‌های حاوی عصاره پیاز معمولا در کاهش قرمزی و نرم‌تر کردن بافت اسکار تاثیر چشمگیری دارند. علت بهترین بودن:

• کاهش قرمزی و التهاب جای بخیه
• کمک به نرمی و انعطاف‌پذیری پوست
• مناسب برای زخم‌های تازه و کهنه

کرم‌های حاوی آلانتوئین؛ ترمیم سریع‌تر بافت پوست

آلانتوئین ماده‌ای است که در بسیاری از کرم‌های ترمیم‌کننده یافت می‌شود. این ماده با تحریک رشد سلول‌های جدید و لایه‌برداری ملایم از پوست، به تدریج باعث کاهش رد بخیه می‌شود. علت بهترین بودن:

• تسریع روند بازسازی پوست
• کاهش سوزش و خارش ناحیه زخم
• مناسب برای پوست‌های حساس

کرم‌های حاوی روغن درخت چای؛ ضدعفونی‌کننده و ضدالتهاب

روغن درخت چای خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی قوی دارد. این روغن علاوه بر جلوگیری از عفونت زخم، در کاهش تیرگی و قرمزی جای بخیه هم تاثیرگذار است. علت بهترین بودن:

• مناسب برای افرادی که پوست مستعد جوش و التهاب دارند.
• کمک به کاهش جای بخیه‌های عفونی‌شده
• مناسب برای زخم‌های تازه و حساس

کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید؛ مرطوب‌کننده و جوان‌کننده قوی

هیالورونیک اسید یکی از بهترین ترکیبات برای حفظ رطوبت پوست است. این ماده با ایجاد محیطی مرطوب و مغذی در اطراف زخم، به بازسازی سریع‌تر و کاهش اسکارها کمک می‌کند. علت بهترین بودن:

تامین رطوبت مورد نیاز پوست

جلوگیری از خشکی و کشیدگی ناحیه بخیه

مناسب برای افرادی که پوستشان مستعد ترک‌خوردگی است.

لیزر درمانی برای رفع جای بخیه ابدومینوپلاستی؛ موثر است؟

در میان روش‌های مختلف برای کاهش اثر بخیه و زخم جراحی شکم، لیزر درمانی یکی از جدیدترین و موثرترین تکنیک‌هاست. لیزر درمانی نوعی فناوری نوین در حوزه زیبایی و ترمیم پوست است که با استفاده از امواج نوری متمرکز، بافت‌های آسیب‌دیده پوست را هدف قرار می‌دهد. این امواج به عمق لایه‌های پوستی نفوذ کرده و تولید کلاژن و الاستین را تحریک می‌کنند. افزایش کلاژن در پوست به بازسازی سریع‌تر زخم‌ها و کاهش اسکارهای ناشی از جراحی کمک می‌کند.

آیا لیزر درمانی برای همه افراد مناسب است؟

لیزر درمانی معمولا برای افرادی که جای بخیه عمل ابدو آن‌ها هنوز در مراحل اولیه بهبودی قرار دارد، موثرتر است. هرچند این روش روی زخم‌های قدیمی هم تاثیر خوبی دارد، اما گاهی نیاز به چندین جلسه درمانی خواهد بود. در حالت کلی مزایای لیزر درمانی عبارتند از:

• کاهش قرمزی و برجستگی جای بخیه
• بهبود بافت پوست و افزایش لطافت آن
• تحریک تولید کلاژن و کمک به بازسازی طبیعی پوست

آیا می‌توان با تکنیک‌های پزشکی جای بخیه ابدومینوپلاستی را محو کرد؟

خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی، روش‌های متعددی برای کاهش یا حتی محو کامل این آثار وجود دارد. مؤثرترین تکنیک‌های پزشکی علاوه بر لیزردرمانی برای از بین بردن جای بخیه عبارتند از:

میکرونیدلینگ؛ تحریک طبیعی کلاژن‌سازی

در روش میکرونیدلینگ، سوزن‌های ریز و ظریفی در سطح پوست فرو می‌روند و با ایجاد زخم‌های میکروسکوپی، فرآیند ترمیم طبیعی پوست را تحریک می‌کنند. این روش به تدریج باعث کم‌رنگ شدن جای بخیه پیکرتراشی می‌شود.

تزریق فیلر؛ پر کردن فرورفتگی‌های ناشی از بخیه

اگر جای بخیه ابدومینوپلاستی شما به شکل فرورفتگی نمایان است، تزریق فیلر می‌تواند سطح پوست را یکدست‌تر کند. این روش معمولا با استفاده از مواد طبیعی مانند هیالورونیک اسید انجام می‌شود که علاوه بر رفع اسکار، موجب طراوت و شادابی پوست هم خواهد شد.

جراحی ترمیمی؛ گزینه‌ای برای زخم‌های شدید

در مواردی که جای بخیه بسیار عمیق یا برجسته است، جراحی ترمیمی راه‌حل مناسبی به‌نظر می‌رسد. در این روش، جراح با برداشتن بافت‌های اسکار و بخیه مجدد، سعی می‌کند تا زخم‌ها کمتر نمایان شوند.

مقایسه تکنیک‌های پزشکی کاهش جای بخیه عمل ابدو

چه عواملی باعث بدتر شدن جای بخیه پیکرتراشی می‌شود؟

گاهی جای بخیه به‌خوبی ترمیم نمی‌شود و ظاهر ناخوشایندی پیدا می‌کند. آگاهی از عواملی که باعث تشدید یا بدتر شدن زخم می‌شوند برای جلوگیری از بروز آن‌ها ضروری است.

مراقبت‌های نامناسب از زخم

عدم توجه کافی به تمیز نگه داشتن زخم، تعویض به‌موقع پانسمان و رعایت نکات بهداشتی می‌تواند زخم را عفونی کرده و باعث ایجاد اسکارهای شدید شود. عفونت یکی از رایج‌ترین دلایلی است که روند ترمیم زخم را مختل می‌کند و باعث پررنگ‌تر شدن آن می‌شود.

فعالیت‌های بدنی سنگین

تحرک زیاد و انجام فعالیت‌های سنگین در دوره نقاهت می‌تواند به بخیه‌ها فشار وارد کند. این فشار باعث باز شدن بخیه‌ها یا کشیدگی زخم شده که در نهایت به باقی ماندن جای زخم منجر خواهد شد. توصیه می‌شود حداقل تا شش هفته از انجام فعالیت‌های شدید خودداری کنید.

سیگار و دخانیات

سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون و اکسیژن‌رسانی در بافت‌های بدن می‌شود. این موضوع روند ترمیم زخم را کند می‌کند و احتمال بروز جای زخم پررنگ و برجسته را افزایش می‌دهد. ترک سیگار قبل و بعد از عمل جراحی به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک زیادی می‌کند.

تغذیه نامناسب

رژیم غذایی ضعیف و کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین A و روی (زینک) می‌تواند روند ترمیم زخم را کند کرده و جای بخیه‌ها را مشخص‌تر کند. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های سالم و مکمل‌های تقویتی طبق توصیه پزشک تأثیر زیادی در جلوگیری از بدتر شدن زخم دارد.

ژنتیک و نوع پوست

برخی افراد به‌طور طبیعی مستعد ایجاد اسکارهای شدید هستند. افرادی که پوست تیره‌تری دارند یا سابقه ایجاد کلوئید (زخم‌های برجسته و گوشت اضافی) در بدنشان وجود دارد، بیشتر در معرض باقی ماندن زخم‌های شدید قرار دارند.

بی‌توجهی به توصیه‌های پزشک

رعایت دقیق توصیه‌های پزشک، استفاده منظم از کرم‌های ترمیم‌کننده و انجام جلسات درمانی مثل لیزر درمانی یا میکرونیدلینگ طبق برنامه توصیه‌شده، نقش مهمی در کاهش جای بخیه ابدومینوپلاستی دارد. عدم پایبندی به این نکات نتایج نامطلوبی ایجاد خواهد کرد.

سخن پایانی

جای بخیه ابدومینوپلاستی یکی از نگرانی‌های رایج پس از این جراحی زیبایی است. با این حال، اگر به مراقبت‌های لازم توجه کنید و از روش‌های مناسب برای کاهش اثر زخم استفاده نمایید، تا حد زیادی از ماندگاری اسکارهای شدید جلوگیری خواهید کرد. انتخاب کرم‌ها و پمادهای ترمیم‌کننده مناسب، انجام تکنیک‌های پزشکی مانند لیزر درمانی و رعایت توصیه‌های پزشک نقش مهمی در کمرنگ شدن زخم‌ها دارند.

عواملی مانند مراقبت‌های نامناسب از زخم، فعالیت‌های سنگین در دوره نقاهت، استعمال دخانیات و تغذیه ناسالم می‌توانند باعث بدتر شدن جای زخم شوند. بنابراین آگاهی از این موارد و پرهیز از آن‌ها تاثیر زیادی در بهبود نتایج جراحی خواهد داشت. اگر به دنبال دریافت مشاوره تخصصی برای کاهش جای بخیه ابدومینوپلاستی هستید، مراجعه به یک کلینیک معتبر و پزشک باتجربه اهمیت زیادی دارد. کلینیک زیبایی دکتر نجف بیگی با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و تکنیک‌های نوین، به شما در کاهش اثر زخم‌های جراحی کمک می‌کند.

سوالات متداول