دوره نقاهت لیپوماتیک شکم یک دوره حساس بعد از این جراحی است. در این دوره باید یک سری نکات را جدی بگیرید تا از بروز عفونت در قسمت برش‌ها و مشکلات دیگر، جلوگیری شود. این مراقبت‌ها در زمینه‌های مختلف مانند نحوه خوابیدن، نحوه ماساژ، رژیم غذایی و… صدق می‌کنند. با ما همراه باشید تا علاوه‌بر بررسی مراقبت های بعد از عمل لیپوماتیک شکم، طول دوره نقاهت و عوارض این جراحی را بررسی کنیم.
عوارض جراحی لیپوماتیک چیست؟
از عوارض عمل لیپوماتیک شکم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- التهاب و خارش
- عفونت در بخش‌های برش داده شده
- سوختگی
- افزایش دمای بدن
- احساس سرگیجه و ضعف
- واکنش‌های آلرژیک
- تهوع
- بی‌حسی موضعی
البته، بروز برخی از این عوارض بسیار نادر هستند. همچنین، شما می‌توانید با انتخاب یک پزشک ماهر و متخصص در این زمینه، احتمال بروز هرگونه عارضه را کاهش دهید.
بعد از انجام لیپوماتیک باید به چه نکاتی توجه کنید؟
عوارض لیپوماتیک شکم شامل یکی سری از مراقبت‌های بعد از عمل است که باید رعایت شوند. درادامه، برخی از مهم‌ترین نکاتی که پس از لیپوماتیک باید رعایت کنید را آورده‌ایم:
- چند ساعت پس از جراحی زیبایی شکم و در روزهای اولیه، استراحت کنید. درصورت فعالیت بیش از حد ممکن است دچار خونریزی شوید. همچنین، از انجام فعالیت‌های سنگین دوری کنید.
- در روزهای اولیه بعد از عمل ممکن است از جای زخم خونابه ترشح کند. مقداری گاز استریل در منزل داشته باشید تا برای تمیز نگه داشتن محل جراحی شده و از بین بردن ترشحات استفاده کنید.
- پس از جراحی ممکن است نشستن برای شما دشوار باشد، بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید.
- پیشنهاد می‌شود که پس از گذشت چند روز، ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی را شروع کنید. پیاده‌روی را به‌صورت کوتاه مدت انجام دهید تا به بدن فشار وارد نشود.
- برای استحمام پس از عمل حتما با جراح مشورت بگیرید. زمانبندی برای استحمام باید به‌صورت منظم باشد. با برخورد آب به مناطق برش داده شده، احتمال عفونت افزایش پیدا می‌کند.
- تا حداقل یک ماه به استخر، سونا و جکوزی مراجعه نکنید.
- تا یک ماه از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید.
بعد از عمل لیپوماتیک چی بخوریم؟
پس از عمل لیپوماتیک، بافت قسمتی از بدن که برش داده شده به مواد مغذی نیاز دارد تا سریع‌تر بهبود پیدا کند. بنابراین، مهم است که یک رژیم غذایی مناسب پس از عمل درپیش بگیرید.
درادامه لیستی از مواد غذایی که دوره نقاهت لیپوماتیک شکم را کاهش می‌دهند آورده‌ایم:
- سبزیجات تازه
- میوه در هر دو ساعت
- غلات، حبوبات و آجیل بعد از صبحانه و عصرانه
- گوشت و مرغ کافی در وعده‌های اصلی
- ماهی یک بار در هفته
- لبنیات در عصرانه و قبل از خواب
- آبمیوه طبیعی
- آب کافی در طی روز
با مصرف این مواد غذایی، احتمال ضعف بدن پس از عمل تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. بعد از لیپوماتیک، چربی‌های شکم و پهلو خالی شده و حجم معده کاهش می‌یابد. بنابراین، طبیعی است که میل به غذا نداشته باشید. از طرف دیگر، با از دست دادن خون در طی عمل، به‌طور طبیعی بدن دچار ضعف می‌شود. داشتن رژیم غذایی مناسب از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری می‌کند.
نحوه خوابیدن بعد از عمل لیپوماتیک
استراحت و خواب کافی یکی از مهم‌ترین موارد در لیست مراقبت‌های بعد از عمل لیپوماتیک است، اما سوال مهم‌تری به‌وجود می‌آید که چگونه بعد از لیپوماتیک بخوابیم تا دچار مشکل نشویم؟ باتوجه به اینکه عمل لیپوماتیک شما در چه ناحیه‌ای انجام شده است، بهترین حالت خوابیدن بعد از آن می‌تواند متفاوت باشد.
درصورتی‌که عمل لیپوماتیک در ناحیه شکم انجام شده است، اطراف خود را با بالش‌ها یا تشک به‌طور کامل بپوشانید تا از جابه‌جایی جلوگیری شود. اگر عمل در قسمت پهلو انجام شده است، پهلوهای خود را تا حد امکان آزاد بگذارید تا تحت فشار قرار نگیرند. برای خوابیدن بعد از لیپوماتیک پشت هم توجه داشته باشید که تشک شما نرم و انعطاف‌پذیر باشد.
نحوه ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک
ماساژ بعد از عمل لیپوماتیک یکی از روش‌های مراقبتی برای کاهش دوره نقاهت پس از جراحی است. اما باید با روش اصولی انجام این کار آشنا شوید. برای استفاده از ماساژ جهت التیام بخش‌های جراحی شده، باید با نوک انگشت‌ها، به‌صورت دورانی ماساژ دهید. از نواحی اطراف شروع کرده، پس از گذشت حدود یک ربع به آرامی انگشتان خود را به بخش‌های بخیه شده نزدیک‌تر کنید. با ماساژ این بخش‌ها به‌صورت دورانی، به‌مرور ورم کاهش پیدا می‌کند.
گن‌های مخصوص بعد از عمل لیپوماتیک
برخی گن‌های مخصوص وجود دارند که توسط پزشک جراح پس از لیپوماتیک به شما تجویز می‌شوند. استفاده روزانه از این گن‌ها از بروز ناهمواری و افتادگی پوست پس از عمل جلوگیری می‌کند. این گن مخصوص را تهیه کرده و به میزانی که پزشک به شما توصیه کرده است، از آن استفاده کنید. این بازه زمانی معمولا بین 4 تا 6 هفته خواهد بود. با پوشیدن این گن، تورم، کبودی و ترشح خونابه از مناطق برش داده شده، سریع‌تر بهبود پیدا می‌کند. توجه داشته باشید که گن مورد نظر دقیقا سایزتان باشد، گن خیلی تنگ یا خیلی گشاد تاثیر منفی خواهد گذاشت.
دوره نقاهت عمل لیپوماتیک چقدر است؟
به‌طور کلی، می‌توان گفت که عمل لیپوماتیک دوره نقاهت کوتاهی دارد، به‌طوری که پس از گذشت 4 تا 7 روز امکان انجام فعالیت‌های روزمره وجود دارد. اما برای بهبودی کامل پس از عمل، به 4 تا 6 هفته زمان نیاز دارید. بدون شک، رعایت نکات گفته شده می‌تواند از این بازه زمانی بکاهد.
سخن پایانی
باتوجه به مطالبی که بیان کردیم، دوره نقاهت لیپوماتیک می‌تواند یک دوره تاثیرگذار برای دریافت بهترین نتایج باشد. با رعایت نکاتی که بیان کردیم شما می‌توانید طول این دوره را کاهش دهید. همچنین، درصورت مراجعه به یک پزشک متخصص در این زمینه، مانند دکتر نجف بیگی، تمامی اقدامات بعد از عمل لیپوماتیک به‌طور دقیق به شما ذکر خواهند شد تا هیچگونه مشکلی به‌وجود نیاید. برای دریافت نوبت و هماهنگی برای عمل لیپوماتیک، با همکاران ما در تماس باشید.
سوالات متداول
دوره نقاهت لیپوماتیک بین 4 تا 6 هفته است، اما پس از 5 تا 7 روز می‌توانید به فعالیت روزمره خود بازگردید.
پس از عمل لیپوماتیک به‌مدت چند روز استراحت داشته باشید، سپس، ورزش سبک مانند پیاده‌روی کوتاه مدت را شروع کنید. تا یک ماه از استخر، سونا، جکوزی، الکل و دخانیات استفاده نکنید.
بعد از جراحی لیپوماتیک بهتر است از سبزیجات تازه، میوه، آبمیوه‌های طبیعی، گوشت و مرغ کافی و لبنیات استفاده کنید. همچنین، روزانه به‌مقدار کافی آب بیاشامید.
